[回答] 可以吃的，对身体有好处。女人吃芡实补充营养。芡实是富含营养成分的食物，在芡实的成分中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质，还含有硫胺素、烟酸、及微量胡萝卜素等营养物质，女人适量食用芡实具有补充营养的作用。

[回答] 好处有很多，可以加快身体代谢，可以提高身体的细胞活性，可以抗衰老，抗氧化，清除体内的自由基，可以增加皮肤的弹性，还可以防治癌细胞病变，增强身体的免疫力，对女性月经不调身体虚弱，宫寒也有良好的作用，可以缓解妇科炎症，而且也是一种含有蛋白质，矿物质，膳食纤维的成分比较高的。

[回答] 早上吃。芡实含有蛋白质，矿物质，维生素。女人食用能加快身体代谢，提高身体细胞活性，抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性，缓解衰老。

[回答] 具有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药，而且本身就对身体没又危害，所以是可以长期使用的，因为芡实含少量淀粉，还有很多人体需要的维生素等，所以对身体是有利而无害的。

[回答] 芡实具有固肾涩精，补脾止泻的功效，可以缓解腹泻、小便频数、梦遗滑精、妇女带下、腰酸等病症。芡实具有健脾益肾、祛湿利水的作用，可用于脾虚湿盛的泄泻。

[回答] 女人吃韭菜作用与功效有增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，滋阴补肾，提高性欲，降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化，美容护肤、明目和润肺。

[回答] 薏米和芡实具有祛湿利水的作用，还可以健脾补肺。对于肺不好的病人具有很好的改善作用。可以消除水肿，改善湿疹、积液的症状。可以治疗肝火旺盛的症状，改善胸闷不适，还可以去除身体中的浊气。可以改善胃炎的症状，对于胃溃疡具有很好的预防作用，还能提高心脏功能，改善心神不宁的症状。

[回答] 功效有健脾止泻，涩精止带，可治疗遗精、白带过多、尿频或尿失禁等症状。防癌抗癌。芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。防止衰老，芡实当中淀粉丰富，可以提供热能，当中含有很多维生素，可以为人体提供营养。解除疼痛。

[回答] 阿胶的功效是滋阴补血、有安胎作用。而且对于治疗头晕目眩，心悸、心慌心烦、失眠、尿血便血、女性月经不调等。如果是女性经常吃可以达到补血养血止血啊，也是有美容养颜、可以调节身体体质平衡可以增加骨骼力量、增加身体的体质可以延缓皮肤出现衰老。

[回答] 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对女人防衰具有积极意义，牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用。