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哪些水果可以降血糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 降血糖常见的水果有,比如猕猴桃,山楂,荔枝,香蕉,哈密瓜,平时可以多吃新鲜蔬菜,饮食保持多样化,多吃粗粮,杂粮。少吃淀粉类食品,然后最主要的是加强锻炼,多做有氧运动,可以降血糖。
降血糖吃什么水果,降血糖的水果有哪些
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 平时可以多吃一些像苹果,柚子,樱桃这些水果对血糖降低有一些帮助,但平时也不能吃过多,血糖高的人平时也要从正常饮食当中来注意一下。水果类很少有不会让血糖升高的,最好多吃一些粗纤维的食物。
啥水果降血糖,降血糖的方法有哪些?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 降血糖的水果猕猴桃其次火龙果还有柚子。降血糖的方法是有饮食治疗,或者运动治疗。多参加户外运动,保证每周三次以上中等强度的有氧运动。如骑行单车、广场舞。还有药物治疗。
孕妇吃哪些水果降血糖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃一些火龙果,猕猴桃,柠檬来降血糖。像柚子的话也是有很不错效果的。火龙果中含有植物性白蛋白是具有解毒的功效,在孕期吃火龙果的话也是可以起到降血糖的效果。
降血糖的水果降血糖吃什么水果好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 降血糖的水果有木瓜,苹果,猕猴桃,蓝莓,橙子,甜瓜,荔枝,山楂,李子桃等都是不错的选择,平时生活中如果吃得适量,都可起到降血糖的作用。
什么水果降血糖
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 血糖高主要是由于暴饮暴食,饮食不规律,饮食营养不均衡,经常食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,经常熬夜,没有合理的生活习惯,缺乏运动等造成的。降血糖的水果主要有石榴、桃子、橙子、樱桃儿、草莓、苹果、无花果。
降血糖的水果
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 对于糖尿病患者不存在降糖的水果。由于水果含糖量和含糖来源不同,同样的人吃不同的水果可能会对血糖产生不同的影响。含糖量低于5%的水果比较常见,适当的摄入不会对血糖造成太大影响。
吃什么水果降血糖?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃苹果可以降血糖。在食用苹果后可以减少人体对糖分的吸收,能促进人体内的脂肪的分解。此外,经常食用苹果还可以预防肥胖。吃猕猴桃也是可以降血糖的。猕猴桃中富含各种的维生素,可以多吃一些猕猴桃猕猴桃,有助于抗感染,阻断致癌物质在人体内的合成。吃菠萝也是能降血糖的。
吃什么水果降血糖快
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 水果起不到降血糖的作用。血糖升高,需要定时定量吃饭,吃水果相当于额外加餐,一定要掌握吃水果的方法,首先需要血糖控制稳定。吃水果的时间选择两顿饭之间,这样不会升太高的血糖。吃水果的同时必须减少主食摄入量。比如25克的面食,可以换150克的苹果和桃子,100克的梨,500克的西瓜等等。
孕妇吃什么水果降血糖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 火龙果含有丰富的植物白蛋白和膳食纤维,可以为孕妇提供丰富的营养,而且不含蔗糖和焦糖,不用担心血糖的问题。猕猴桃中含有铬,能刺激胰岛素分泌,能有效的调节血糖代谢,降低血糖,因此孕妇血糖高时可以适量吃一些。
已经到底了