[回答] 蚝油本身属于海鲜提取出来的一种调味品，号称海底牛奶。营养价值非常丰富，经常吃可以有效的吸收蚝油之中的蛋白质、碳水化合物。还可以吸收蚝油中的钙离子、铁离子等微量元素。从营养学的角度来讲蚝油还具有人体所必需的氨基酸，经常吃蚝油可以促进新陈代谢的进行。

[回答] 多吃粽子对身体不好，因为粽子多属于用糯米制作而成，糯米甘甜黏质，容易困脾碍胃，导致脾虚生湿。多表现为脘腹部胀满、食欲减退、食后腹胀、大便粘滞、肢体沉重、口中黏腻等症状。研究证实，糯米中含糖量较高，经常食用会导致体内糖的代谢功能减弱，糖脂蓄积，引起血糖增高，尤其糖尿病病人会使血糖控制欠佳，症状加重，诱发其他并发症。

[回答] 吃多了对身体肯定是不好的，但是也不能完全不吃，因为猪油当中含有一些饱和脂肪酸，是人体所必须的，可以适当的少吃一点猪油。吃多了猪油容易导致人体的甘油三酯和胆固醇的升高，和动脉周样硬化有直接的关系，长期过多的吃猪油，是导致人体的动脉周样硬化，甚至斑块形成的一个重要的危险因素。

[回答] 枣子吃多对身体的伤害会很小，但是大量吃会对肠胃有刺激。大枣中含有大量的维生素，食用维生素可以造成消化不良，会出现腹痛或者是便秘，每天要吃5到10个不要吃得太多，会给胃加重负担，不要吃着多吃些维生素较多的水果比如葡萄，甘蔗，苹果，香蕉来补充身上所需的能量。

[回答] 吃多了不好，容易引起上火。因为芥末性温，味微苦，多吃芥末后最直接的影响是导致上火，表现为舌头发麻、口苦口干，甚至脸部起痘痘。多吃芥末后可能导致大便不畅，引起便秘不适。

[回答] 保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。它也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。

[回答] 猪油吃多了是对身体不好的。猪油中含有大约40%的饱和脂肪酸。饱和脂肪酸不易被人体分解利用，容易在体内转为脂肪储存起来，过食猪油容易导致肥胖。另外，猪油中的胆固醇、饱和脂肪酸过多进入人体，容易沉积在动脉管壁。

[回答] 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，糟强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的按摩油。但什么事情都有个“度”，食用多了当然有害。不过一般人平常不会多的。

[回答] 吃多对身体不好。可以少量的使用，但是不能吃太多，因为多吃会对身体不利。鱼豆腐又称油炸鱼糕，以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成。鱼豆腐吃多伤害骨骼。

[回答] 汗出多了对身体肯定是有害的。不管是从西医的角度，还是从中医的角度，如果流汗过多，会对身体造成伤害。其实流汗大多是由于皮肤的附属器汗腺大量分泌汗液而形成的，对于流汗的具体原因非常复杂，有各种各样的因素。但是如果流汗过多，可能会影响到人体的电解质平衡。