[回答] 可以吃葛粉，葛根粉具有解肌退热、生津止渴、透疹、止泻的功效。少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，保持心情舒畅。肾阴虚不适合喝姜糖红枣水，姜是温热性药物，不适合阴虚内热的人食用。

[回答] 阴虚火旺”与“湿热”是不同的概念。阴虚是指精血或津液亏损的病理现象。湿热是由于湿气重，郁而成热。身体不适，还需去正规门诊就诊。

[回答] 阴虚火旺湿热体质的特征会出现头晕，头痛，浑身乏力，以及舌苔发白干咳以及心悸，小便短赤等情况的发生。通常是由于长期的久病或者是经亏血少等各方面的原因而导致的，后期可以使用一些黄芪，太子参以及西洋参进行调理，平时一定要加强身体的锻炼。

[回答] 湿热体质和阴虚体质的人是需要采用祛湿热和补阴虚的方法来进行调理和改善。可以用红豆薏米熬粥的方法来去除身体上的湿热症状，效果是非常理想的。同时使用六味地黄丸等药物来对阴虚的问题进行积极的治疗和改善。生活中不能吃辛辣刺激等容易上火的食物。

[回答] 阴虚火旺失眠可以选择一些药物来调理身体，比如说六味地黄丸也可以选择清热祛火的药物，比如说牛黄解毒丸。在选择药物的同时，也要及时的调整生活当中的作息，一定要早睡早起，每天晚上10点之前必须睡觉，也要注意饮食的清淡，尽量不要吃刺激性的食物。

[回答] 阴虚湿热的体质应该少熬夜，养成规律的作息时间，按时吃饭。另外，后天的保养也很重要，重视脾胃功能的调理，身体内多余的水分代谢出去了，就不会产生大量的湿气了。平时还要多做运动，运动是排湿的很好方法。可以经常做瑜伽，适量的饮水，方便汗液的排出。还可以吃一些中药调理，可以去除湿热。

[回答] 阳虚阴虚火旺湿热脾胃虚弱肝火旺可以服用中成药进行医治。阴虚火旺的患者通常会出现失眠、健忘、心慌、气短、腰酸腿软、头晕、耳鸣、口干、潮热、盗汗等现象。

[回答] 阴虚火旺可以通过药物进行治疗，也可以通过药物进行调理，并且要保持心情舒畅，避免劳累过度和熬夜，必要时可以到医院进行专业的治疗。

[回答] 阴虚火旺体质可以吃苹果，在有无便秘腹泻的问题，便秘可以适当的吃一些香蕉，对于便溏应注意适当的吃一些葡萄，哈密瓜等。注意上火少吃太甜的水果。吃一些雪梨汤等比较不错的。注意饮食的保养，合理的休息。

[回答] 阴虚湿热的体质应该少熬夜，养成规律的作息时间，按时吃饭。另外，后天的保养也很重要，重视脾胃功能的调理，身体内多余的水分代谢出去了，就不会产生大量的湿气了。平时还要多做运动，运动是排湿的很好方法。