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身体寒气重该如何调理
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 身体寒气重首先在饮食方面不要吃生冷性的食物,包括日常生活中常见的冷饮、雪糕,还有在喝水的时候可以多喝一些热水,而不是喝凉水。平时可以多吃一些温热性的、驱寒的食物,例如生姜红糖水或者是小米南瓜粥。
男人寒气重怎么调理,身体寒气重怎样调理?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 男人身体寒气重可以通过合理的饮食和适当的体育锻炼来进行调理。体寒会出现腰膝酸软和身体乏力,怕冷等症状,日常饮食可以多食用一些温补的食物,比如羊肉和羊肉、辣椒等,平时可以多用热水泡脚或者用热水泡澡,来促进身体排汗,可以将寒气排出体外。
身体里寒气重怎么调理
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 身体寒气重可以服用中成药或者中药进行调理;常用的中药有附子、干姜、肉桂、桂枝等;常用的中成药有附子理中丸、金匮肾气丸等。另外饮食上忌食生冷干硬的食物;多吃一些温性的食物,例如韭菜、牛羊肉等。生活上注意休息和保暖、坚持户外运动、增强身体的免疫力和抵抗力。
身体寒气重怎样调理
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 身体寒气重首先要进行生活调节,合理膳食,多吃水果蔬菜,如羊肉、牛肉、红枣、桂圆、肉桂、海虾、海参、淡菜、韭菜、狗肉、生姜等食物,避免受寒,保持大便通畅。
寒气重怎么调理
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 体寒的人要保持运动,这样会使身体产生热量,气血运行加快。还要经常晒太阳,这对驱除体人寒气很有帮助。平常多吃些葱姜蒜,圆葱,韭菜,白菜,大头菜,菜花,西兰花,土豆,牛羊肉,狗肉,鸡肉,海虾,坚果类等性平性温的食物,尽量不要吃生冷,性寒凉的食物。晚上热水泡脚半小时左右。这样慢慢调理体内的寒气就会越来越少。
身体寒气重怎样调理?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,身体寒气过重,可以配合使用一些祛寒的中药来调节,如果是男性的话可以选择金匮肾气丸,女性的话也可以选择艾附暖宫丸,寒气过重通常来说和脾虚肾阳虚都是有关系的,平时需要注意避免吃一些油腻的生冷的食物,否则都是有可能会导致寒气过重,可以坚持运动锻炼,增强抗寒能力也可以起到改善寒气的作用。
寒气重怎么调理
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 寒气比较重,可能是因为以前经常吹空调或者吹风受凉以后导致的,所以容易出现畏寒怕冷等各种症状,也可能容易出现腹痛腹泻。治疗上可以选择服用附子理中丸调理,具体用药谨遵医嘱,而且平时在家也可以选择用艾叶泡泡脚,帮助温阳驱寒,饮食方面一定要忌生冷的。
湿气寒气重怎么调理
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 身体的湿气重寒气重是由于脾虚阴盛造成的,热疗在祛除湿寒方面具有非常好的疗效,坚持使用一段时间,体内的湿寒气就会减轻,平时要注意增强身体体质。
子宫寒气重怎么调理
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以用拔火罐的方式去除体内的湿气和寒气,每天都要有适当的体育锻炼,这样可以促进身体的血液循环,注意腹部的保暖,寒气重和体质有很大的关系。
人体内寒气重怎么调理?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人们的体质对身体健康状态的影响还是比较大的,人体内寒气太重的话,可能会出现一些不适的症状,寒气太重在调理方面肯定要吃一些去除体内寒气的食物或者药物。比如在日常生活中可以每天晚上用热水泡脚,另外也可以经常喝一些生姜水来去寒气,而中医方面可以用一些针灸或者拔罐的方式来调理。
已经到底了