[回答] 咳嗽严重的话可以使用止咳化痰和抗菌消炎等相关的药物来控制病情。咳嗽都是由于支气管炎和肺炎所引起的。不同的咳嗽采用的药物不一样，最好去医院经过医生诊断之后再对症下药。这期间要以清淡的饮食为主，不要吃辛辣食物，可以用梨或枇杷叶等来煮水喝。

[回答] 咳嗽严重的患者要口服强力止咳药物，可以采取雾化吸入的方法来进行快速止咳，可以吸入支气管扩张剂，缓解支气管的痉挛。要明确的病因，找到病因对症治疗会快速达到止咳效果。

[回答] 包括摄入适当的水分和膳食纤维，每天摄入2-3L的水分，至少20-30g的膳食纤维，并采取小剂量逐渐增加的策略。还需要进行适当运动。多采用步行、慢跑、太极拳、揉腹、提肛运动，以利于大便的排出。还可以进行适当的按摩。

[回答] 肾虚是中医上的名词，肾虚者是可以合理的游泳的，具体应结合自身的综合体质来评估。游泳是一项有益于身体健康的运动。人在水中游泳，水波的力量也可以对人体体表起到一定的按摩作用，肢体的运动对于骨骼的伸展起到一定的锻炼作用，不会加重肾虚患者的症状，还可以提高自身的抗病能力和自我修复能力。

[回答] 便秘其实是随着我们生活节奏的加快，饮食的成分、饮食的习惯改变，生活方式的改变以后出现的，目前来说是非常重要的、非常广泛的症状。很多人受便秘的困扰，没有一种方法可以快速地治疗便秘，便秘要有综合的治疗，也就是从你的饮食上、作息时间上，以及用药综合地处理，才能够使便秘逐渐地缓解。但是作为医生，我认为在药物的治疗的前提之下，最重要的就是生活方式的改变，比如说多吃富含纤维素的食品，多运动，多饮水，养成合理的规律的排便习惯，这些都是非常重要的。

[回答] 治疗便秘好的方法是调整生活方式并辅以药物治疗。首先要合理饮食、多饮水、适量运动并养成良好的排便习惯。每天要保证足量的饮水，每天晨起一杯白开水或者蜂蜜水有很好的作用。其次，配合药物的治疗。

[回答] 减肥便秘最有效的方法多吃一些富含膳食纤维素的食物，能够有效的促进肠胃蠕动，不但有利于减肥，而且也有利于缓解便秘，便秘严重的有可能会导致出现肛肠疾病，引起痔疮或者是结肠炎症。平时要注意饮食清淡，多喝一些蜂蜜水，既有利于减肥还能防止便秘。

[回答] 便秘吃一些粗纤维的食物最有效，因为粗纤维的食物能够帮助肠道的蠕动，促进体内废物的排出。平时可以适当的多吃一些白菜还有芹菜，对于改善便秘能够起到很好的帮助，然后要适当的多喝一些温开水，可以防止大便干燥缓解便秘的情况，同时要适当的做运动。

[回答] 治疗便秘最有效最快速的办法是灌肠，因为用生理盐水或肥皂水灌肠可以直接刺激胃肠道，导致肠道蠕动加快，促进大便的排出，另外灌肠可以使化肠道内硬结的粪便，使粪便湿化之后也容易排出。

[回答] 产后便秘最有效的方法可以使用一些药物进行调理，多进食一些含纤维比较多的食物，多吃含粗纤维的蔬菜水果，适量运动，合理安排作息时间。必要时也可以使用润肠药物同时治疗。