胃里总是咕噜咕噜响很有可能是因为肠胃消化不良的原因，还有可能是因为吃了一些容易导致产气的食物，消化不良通常还会使腹部出现肿胀的情况，而且还有可能会导致食欲下降，因此平时要适当的做一些腹部按摩，并且还要多做运动促进肠胃消化，而且尽量不要吃容易产气的食物。