[回答] 酥油属于一种藏族食品，营养价值非常丰富，主要是从各种奶制品中提炼而出的脂肪。适量的吃一些酥油可以有效的温中健脾，可以被人体的新陈代谢提供能量。其中还含有大量的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、维生素a、维生素e、钙离子、钾离子等矿物质。适量的吃酥油可以增加血红蛋白的含量，可以增强骨骼的强度，可以起到安神补脑的作用。还可以润滑肠道、缓解便秘。

[回答] 柿子树叶具有杀菌和止痒的作用与功效，而且还有滋润皮肤的作用，对人体具有防止高血压和冠心病等好处。在食用柿子树叶汁的时候，一般可以榨成汁或者是熬成水服用，还能够促进体内新陈代谢，有助于防止出现便秘的情况，但是也不能服用过多，以免引起腹泻。

[回答] 柠檬茶的作用通常可以增强人体的免疫力，也可以及时的补充身体所需要的微量元素。柠檬茶里面含有丰富的维生素b1维生素b2以及维生素c或者是黄酮之类的物质，如果是患有胃肠道疾病的患者，最好不要过多的饮用，以免对胃部产生刺激，平时也要做好饮食上的调节。

[回答] 金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，是一种比较常见的中草药。具有消肿解毒，祛风散热，止痢，抗菌，增强白细胞的吞噬功能的作用。它可以帮助人解暑，醒酒，清脑，降血压，也能清除体内的有毒物质，促进人体的新陈代谢。

[回答] 清热解毒，凉血止血，止痢。热毒血痢，性寒质滑，酸能收敛入大肠经，可以治疗热毒、疮疡，具有养血消肿之功。崩漏、便血，味酸而寒，入肝经血分，有清热凉血、收敛止血之效。还可用于湿热淋证。

[回答] 营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化，化痰，补肾，提神醒脑，活血强身，镇静止痛、减压降脂等功效。有美容养颜功效。

[回答] 芒果的口感比较好，也是有一股独特的香味，经常吃可以抗消炎，而且也可以抗菌，可以治疗人体的皮肤和消化系统的疾病，尤其是，芒果里面也是有铜酸可以增加胃肠道的蠕动，可以防止出现便秘，也是有止咳化痰的效果。芒果里面有维生素a经常吃也可以达到明目养肝，但是不建议过敏性的人吃，可能会引起皮肤瘙痒。

[回答] 芝麻对人体的好处有，可以促进新陈代谢、预防疾病、延缓皮肤衰老。可以补充身体所需的微量元素。吃芝麻还可以润肠通便，孕妇适量地吃芝麻可以缓解便秘、提高机体的抵抗力。吃黑芝麻能活化脑细胞、还能降血糖、降血脂，有乌发、益肝补肾、养血、美容护肤的作用。

[回答] 葡萄对人体的好处通常可以起到补血益气的效果，通常也可以缓解疲劳，生津消食的作用。通常平时吃葡萄也是对人体有一定好处的，也可以起到预防疾病，通常葡萄也可以预防心脑血管疾病的发生，而且也可以降低血小板的凝聚力，同时也可以降低身体内血清胆固醇的情况。

[回答] 组成骨骼的重要成分，是不可或缺的。镁可以促进身体对钙的吸收利用。镁可以防止钙在软组织中沉积，避免出现结石。镁对我们身体来说就是天然的镇静剂和调节剂，因为钙本身就有镇静作用，而补充镁可以促进钙的作用，镁还可以帮助蛋白质的代谢，同时它还可以帮助DNA组成，DNA指我们的遗传物质。