[回答] 肋骨骨折病人要平时多喝大骨头汤，多吃蔬菜水果，多吃牛奶，补钙片多晒太阳，促进骨头生长。二神经恢复较慢，增加营养，尤其是维生素含量高的蔬菜水果，口服或肌肉注射VB1，VB12，持续三个月，有利于神经恢复。三是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

[回答] 肋骨骨折的病人要避免感冒，以免感冒以后引起肺内感染或者胸腔感染，因为肋骨骨折很容易导致胸腔脏器的损伤，引起血气胸及肺挫伤的情况，一旦感冒，很容易引起肺内及胸腔感染。肋骨骨折以后一定要避免反复的咳嗽和深呼吸活动，以免导致肋骨骨折部位受到反复的摩擦，引起头痛的加重。

[回答] 动作要稳缓慢，不可以穿过于紧身的衣服，必要时要佩戴护具保持固定，注意观察自己的呼吸状态，如有打喷嚏或剧烈咳嗽时，要用手按住胸腔，一年以内，不可负重干活。前期要卧床休息，平时可以自由活动上下肢，两周后可下床锻炼。饮食多以清淡为主，可以喝鸡汤，鱼汤，骨汤，动物肝脏，和一些新鲜的水果蔬菜，补充蛋白质，维生素，钙。

[回答] 肋骨骨折以后，可吃具有活血化瘀作用的食物，另外，还可以吃钙质丰富的食物，如牛奶、虾皮、骨头汤等，这些有助于肋骨骨折的。还有可以配合药物。

[回答] 肋骨骨折分为单发肋骨骨折和多发肋骨骨折。如果单纯的肋骨骨折，不穿透胸膜导致胸腔积液或者是气胸，一般移位不是太明显，愈合的时间大概在一个半月左右。在这期间一定要注意适当的休息，不可做剧烈的活动，咳嗽的时候可以用手掌轻轻地按压骨折处以免震动，导致疼痛加剧，也避免剧烈的咳嗽。

[回答] 用胸带固定胸壁可减轻疼痛；坚持深呼吸运动；有效的、正确地咳嗽；有痰要尽量咳出。避免较重的体力劳动，但应及早活动。加强营养，多吃高蛋白及含钙量多的食物。

[回答] 骨折之后患者可以补充钙剂和维生素D，建议多去户外晒太阳，多吃一些含钙量比较多的食物，比如牛奶、豆制品、绿色的蔬菜。还有需要一些微量元素的补充，比如蘑菇，寒锌比较高的，还有绿色的蔬菜，含铁比较高的，都能够促进骨折的愈合。

[回答] 可以在医生医嘱下喝活血化瘀的药。在骨头恢复的期间患者不要做太累的运动，要多休息以免会影响到病情康复，平时可多些喝些骨头汤都有利于骨头复合，患者不能抽烟喝酒，要早睡早起保持好的心态，平时要多喝水，多吃些有消化的东西，以免造成便秘。

[回答] 要注意预防肺部感染，必要的话给予物理治疗，比如体疗和吸气训练以及雾化吸入等物理疗法，预防肺部感染。肋骨骨折错位严重，有血气胸的要考虑手术治疗，同时，要注意给予抗炎，把血气胸进行引流等对症处置。

[回答] 饮食应清淡、容易消化，少食多餐，给机体恢复提供充足的养分。多食用动物蛋白食物（瘦肉）、植物蛋白食物（豆制品）、维生素含量较多的食物（青菜、水果、动物内脏、蛋黄等）、含矿物质较多的食物（花生衣、芝麻等）等。因骨折后多需要卧床静养，也应注意多吃含纤维多的蔬菜（芹菜、白菜）、水果、蜂蜜，多喝水，以防大便干燥。