[回答] 通过在做俯卧撑的最后阶段让肩胛骨使劲向前突，让胸部可以更加远离地板。要改变一些生产和生活习惯，如改肩挑、身背为车拉等，既能提高劳动效率，又可以减少致病因素。翼状肩胛骨为肩胛骨内缘往上抬起远离胸廓，形成类似鸟状的羽翼形状，是前锯肌无力的明显征兆。

[回答] 肩胛骨受前锯肌和斜方肌的牵拉，紧贴于胸壁上。因各种原因导致的前锯肌和斜方肌的麻痹或者失用，造成肩胛骨不能紧贴在胸壁上，当手臂向后旋转时，肩胛骨呈翼状上翘，称为翼状肩胛。此病较为少见，通常不属于肩关节外科的治疗范畴。翼状肩胛可能是由于外周神经失用引起，比如臂丛损伤，建议到显微外科就诊检查及治疗。

[回答] 翼状肩胛是正常人的肩胛骨紧贴胸壁，这主要是由前锯肌和斜方肌的协同收缩来完成的。如果前锯肌和斜方肌麻痹，就可使肩胛骨失去贴胸的作用力。当上臂运动使肩胛骨旋转时，它就可以出现因脊柱缘失去牵拉而翘起，形成似蟋蟀翅膀的样的畸形，所以临床据此特征而命名为翼状肩胛。

[回答] 翼状肩可以进行自我矫正的，平时要注意正常的站姿和坐姿，一定要保证良好的姿势，避免身体倾斜，也可以通过带佩戴矫正器来进行治疗。在治疗期间一定要补充身体充足的营养，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

[回答] 翼状胬肉是向角膜表面生长的、与结膜相连的显微血管样组织，常发生在鼻侧的睑裂区。翼状胬肉一般不需要治疗，但应尽可能的减少风沙、阳光等刺激。如有进行性发展，进入角膜内范围比较大时，可以进行手术切除，手术切除有一定的复发率。

[回答] 翼状胬肉属眼科常见病及多发病，多因受到外界刺激而引起，单眼或双眼均可发生，因表现形状类似昆虫翅膀而得名，属睑裂部球结膜与角膜上的赘生物组织，侵犯至角膜，可逐渐增大，甚至覆盖至瞳孔区严重影响视力。

[回答] 翼状胬肉药物治疗是无效的，当结膜长到近瞳孔缘时要手术治疗，不过手术后复发几率很大；当结膜没有长到瞳孔边缘时可观察，尽量避免眼睛充血发红，眼睛充血会使胬肉生长加快。

[回答] 翼状胬肉是眼科的常见病、多发病，多见于成年人，可发生于单眼或者双眼。在外界环境的刺激下，睑裂斑的结膜及结膜下的组织增生，逐渐向角膜发展，继而形成的三角形肉状组织增生物，称为翼状胬肉。

[回答] 治疗方法，早期预防，更换鞋子。穿长而宽头的布鞋，使足趾有活动余地不被挤压。器械矫正：锤状指在早期可用捻指法、牵指法逐渐矫正畸形。矫正后并用小型指夹板将患指伸直固定，以求缓解病情的发展。

[回答] 眼睛翼状胬肉可以用裂隙灯检查，主要是看一下目前的病情程度，如果比较大，到达角膜可以考虑手术切除，如果病情不厉害的话，平时注意保养，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制避免各种理化因素的刺激，包括强光，灰尘等。