[回答] 可以用热毛巾热敷乳房，同时用手指轻轻的按摩乳房四周，并用手指轻轻地提拉乳头，能够促进催产素分泌和合成，有助于促进子宫收缩，加快分娩。

[回答] 怀孕40周没动静需要等到41周后还没有要生的迹象才可以打催产的药来帮助生产，只要在超过预产期2周之内生出来，都属于正常，如果现在胎盘和羊水检查都在正常的范围之内，可以再等几天。

[回答] 燕麦，燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度，帮助快点将宝宝诞下的食物之一。马齿苋，马齿苋的茎富含能够帮助子宫平滑肌提高收缩力度的营养物质。海带，海带中蕴含着能够使子宫变得兴奋的物质。

[回答] 孕40周，到了预产期也不用过分担心，因为预产期是医生根据末次月经推算的，真正的分娩时间在预产期前三周和后两周以内都是正常，目前要定期产检，期间多走动走动，散散步，爬爬楼梯，有利于发动分娩。如超过一个星期没有临产，可以用缩宫素诱发宫缩分娩。

[回答] 最常用的就是用缩宫素催产，是输液，开始用小计量的缩宫素，需要控制滴速，滴速不能过快，以免引起强制性宫缩。缩宫素计量不大，滴速不快，不会导致强制性宫缩，是比较安全的。

[回答] 孕40周做爬楼梯运动可以助产，这个可以锻炼腿部和臀部的肌肉，能够使胎儿尽快的入盆，直立靠近墙，努力让腰下臀上的部位靠近墙面，在平时要多散步散步可以帮助骨盆韧带的松弛，给分娩做准备。

[回答] 要及时做产检，40周还没生的迹象尤其要注意，可能会是巨大儿自然分娩有困难要剖宫产，此时如果胎儿尚未入盆，那可能有头盆不称的表现，会影响正常的分娩。

[回答] 一个月是4周，那40周下来的话，也就是正好10个月，是从怀孕的那一天算起的，可以从自己怀孕的时间然后算一下40周十几个月就可以了。

[回答] 可以多散步。能够帮助胎儿入盆给分点做准备，在散步的时候妈妈可以一边走一边按摩，每天坚持两三次每次持续30分钟左右，或者可以爬楼梯这样能够有效的锻炼臀部的肌肉以及大腿的肌肉帮助分娩，期间一定要注意感觉到累的时候一定要及时的休息。

[回答] 出现40周还没有动静可以到医院做一个详细的检查，如果胎儿一切正常，羊水比较清晰的情况下不需要太过的担心。如果羊水已经出现了浑浊，需要选择手术的方式进行分娩，在预备生产的期间，可以多吃一些清淡容易消化的食物，多散步遛弯儿，及时的观察胎动。