[回答] 饮食方面要多食含维生素C和E的食物水果。如：白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、西红柿、花生、莴苣、瘦肉、蛋黄。少食酱油、酱菜、烟、酒、咖啡等含色素的食物。生活方面要尽量避免日光照射，外出时用太阳伞或帽，涂防晒霜或油膏或其它防晒产品。

[回答] 肝斑在医学上又称为黄褐斑，发病因素很多，如外用化妆品，内分泌，妇科疾病，精神因素等都可引起肝斑。治疗的方法也有很多，可以口服用药、激光、光子、果酸换肤等治疗，所以要治疗肝斑。要到专科医生哪里对自身的面部进行整体的评估，选择一个适合自己有效的方法。不管任何治疗病人都要注意防晒，减少皮肤的摩擦，增加皮肤的保湿，心情的愉快，生活规律这些都是最基础的治疗。

[回答] 脸上有肝斑可以通过局部涂抹维生素e的方法进行祛斑，通常脸上长斑都是由于经常去有放射线或者是辐射的地方造成的，还有可能是由于在晚上睡觉之前没有卸妆引起的。脸上有斑斑，如果严重的话，可以通过激光的方法进行去除，并且在做完激光手术之后，洗脸的时候，应避免让伤口的部位碰到水。

[回答] 可以采用激光祛斑，更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除斑的目的。

[回答] 激光祛斑效果更好，更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变。

[回答] 去除血斑首先应该要做到合理的运动，尤其是不要吃辛辣刺激的食物，应该要用手掌进行面部的按摩，应该要有节奏感，每分钟在60次左右。在饮食方面可以多喝一些白开水，而且多吃一些绿色的蔬菜和水果，有效的可以达到祛除瘀斑的现象，而且也要保证有充足的睡眠，改善不良的情绪。

[回答] 一部分人在怀孕以后会患有黄褐斑，也称为妊娠斑。多数病人在分娩以后，脸上的斑会逐渐变淡。在治疗时，要避免日光暴晒，每天使用防晒霜可以改善病情，可以使用药物治疗。果酸换肤也可以改善或者是Q开关红宝石激光也有一定的效果，但是应用激光的时候要注意治疗后的副作用。

[回答] 轻度的氟斑牙只需要通过皓齿美白技术来去除，中度氟斑牙就需要通过美容冠技术来消除，该技术是现阶段最好的能够永久保持美白效果的技术。跟传统的美白技术相比，美容冠技术可以避免拔牙、磨牙、取模、刻腊还有烧瓷这些繁杂的缓解，一次性解决氟斑牙问题。重度氟斑牙就需要通过全瓷牙来解决，全瓷牙能够在保存牙髓并且减少磨牙的条件下，将牙齿表面的颜色或者缺损用瓷粉进行修复，让牙齿就可以变回到最佳的状态。

[回答] 脸上的肝斑，又叫黄褐斑，从中医的角度来说，是肝气郁结形成的，所以又叫肝斑。对于黄褐斑的处理，可以采用物理的治疗办法，也可以采用药物调理的办法进行治疗。物理的办法可以采用激光，特别是皮秒激光进行治疗，能够起到有效的效果。也可以采用疏肝理气类的药物治疗。

[回答] 出现氟斑牙等引起来的不适，一般没有很好的办法，是由于饮水等方面的问题所造成的，只能做烤瓷牙或者是牙齿贴面之类的。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不是还需尽早及时的做治疗，刷牙配合牙线间隙刷，可以防止牙龈炎龋齿的发生。