可能是因为颈椎病引起或者是肩周炎引起，有可能是因为胸背部的颈膜炎所引起。可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗，也可以通过外敷的方法来进行缓解，一定要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，以免造成病情加重，而且还要多观察自己情况。