[回答] 产妇坐月子期间便秘可以多吃青菜和水果，多吃粗纤维食物，主食多吃粗粮、苞米，辅食多吃青菜和水果，青菜必须煮熟、煮烂，水果必须洗干净，水果要剥皮，这样比较卫生。并且坐月子期间要适当活动，下地走动，可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

[回答] 注意适当的活动，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。所以如果是自然分娩的，一般6到8个小时后就可以坐起来，做一些翻身的活动，产后便秘时，可以沿着顺时针的方向对腹部按揉，要多喝汤水。

[回答] 在坐月子期间是容易出现便秘现象的，月子里活动比较少，卧床休息比较多，加上高蛋白饮食，所以比较容易引起便秘的发生，首先要适当的活动，不易长时间卧床休息，可以促进肠道蠕动加快利于肠道排空内容物。

[回答] 产妇便秘可以适量的运动缓解，产妇便秘是由于产后长期卧床休息，活动少，肠蠕动减慢，而产妇腹壁扩张，产后腹壁无力，腹压下降。这将使肠道内容物容易在肠道内滞留，难以排出。更重要的是产后饮食要的当，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，效果较好。

[回答] 坐月子便秘需要在汤水增加的同时，要注意膳食纤维的摄取，蔬菜水果要充分的摄取，对于解决便秘有一定的帮助，除此之外，可在医生指导下使用一些中药来辅助治疗，但不能影响泌乳。

[回答] 如果是虫牙引起的牙痛，可进行简单处理，采取安抚治疗等多样措施。产妇在做月子时发生牙痛不能盲目的听信一些偏方，不然会达到反效果，需到医院让专业医师针对不同问题进行专业的诊治。

[回答] 产妇出现便秘，不论任何手术，术后患者都容易出现便秘的情况，比较容易理解，一个是饮食的问题，一个是术后的运动问题。如果产妇出现便秘，好多的药物都无法使用，因为是哺乳期，这时可以使用开塞露，可以使用灌肠的办法，可以口服乳果糖口服液，但主要还是靠饮食进行调节，饮食一定要多吃蔬菜和水果，多吃一些高纤维素的食物。

[回答] 先需要饮食调整，比如说多吃蔬菜水果，吃粗纤维食物，可以每天喝酸奶等食物。饭后按揉腹部。最后由于刚生产后体质也需要时间恢复有这个的话缓解主要是避免情绪焦虑，放松心情，养成定时排便的习惯。

[回答] 产妇出现便秘比较严重，多是由于活动比较少，或者长时间卧床，肠蠕动减慢引起。促进大便的排出。平时多下地走动，可以促进肠道的蠕动，肠道进行局部按摩热敷，活血通络，都有利于肠功能的恢复。饮食上要多喝水，多吃水果、蔬菜等清淡食物，可以促进大便的通畅。

[回答] 注意在产后早期活动，养成定时排便的习惯，一有便意就要去排便，不能忍，做缩肛运动，每天做2-3次，每次做10-20个提肛运动，有利于缓解便秘，饮食方面一定要荤素搭配，要多吃高纤维素类食物。