眼睛飞蚊症可以在医生的指导下使用手术进行治疗，可以避免眼前出现飞蚊症状。饮食上可以吃一些含维生素比较丰富的食物，也可以在用眼后做眼睛保健操，都可以缓解视力疲劳。平时要注意用眼卫生，尽量不要长时间用眼，也不要在光线比较暗的环境中看书、看手机，更不要经常熬夜，以免导致视力下降。