手会发抖有可能是由于精神过度紧张引起的，还有可能是由于身体过于寒冷引发的。平时尽量不要给自己过大的精神压力，在精神过度紧张的时候可以深呼吸，并且平时一定要做好身体的保暖工作，避免过于寒冷导致出现手抖的情况，可以多喝一些热开水。