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外八字脚怎么矫正?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 可以通过康复训练来矫正外八字脚。外八字脚可能是因为不良的组织和遗传的原因导致的,患者平时要加强身体运动要经常保持正确的姿势长时间锻炼就可以恢复正常,经常锻炼可以促进身体内的血液循环也可以加强身体的抵抗力和免疫力,日常生活中要保证全面均衡的营养。
成年外八字脚怎么矫正
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 外八字脚需要及时的纠正,通过一些矫正的训练,恢复正确的走路姿势。可以画一条直线,沿着直线脚掌与直线平行,脚尖朝前每一步都要踩在直线上改善外八字情况。
怎样矫正内八字脚?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 矫正内八字脚可以直线走或者是跑步矫正。内八字主要是由于走路时的一些不良习惯所引起的,生活当中要多加的练习一般的情况下是可以矫正的,适当的多做一些徒手体操和器械体操以及体育锻炼,平时要养成良好的走路习惯,行走时有时膝盖的方向是中向外。
走路内八字脚怎样矫正?
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 如果要矫正,越早矫正效果越好。如果发现一岁左右的婴幼儿出现这种现象应该马上去专门的机构,定做矫形的鞋子、鞋垫或者下肢矫形支具来配戴。
八字脚如何矫正
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 八字脚矫正的方法有直线走,效果也很好,直线走时要求脚尖向前,双脚平行,一前一后都会在一条直线上,刚开始会有些不稳,不得不用八字脚来矫正,但是多加练习之后,这种现象会慢慢改善。
如何纠正走路外八字脚?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 想要纠正走路外八字脚最简单,最方便的训练方法就是走一条直线,或者在平时的时候画一条直线,然后沿着直线行走。并且脚尖要朝前每一步都要踩到这条直线上,然后经过反复的练习,每次练习2到3次,一次20分钟。并且坚持不懈的训练,那么就能够有效的改善外八字脚的习惯。
走路内八字脚怎么矫正
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 走路内八字脚可以做一些矫正运动,弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次,直线迈步法。在地面上画两条间距约10—15厘米的直线,脚尖和脚跟都在那条直线上,来回走都,并且注意速度由慢逐渐加快。
宝宝内八字脚如何矫正
淦方立 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 幼儿的内八字脚矫正首先要加强腿部、脚弓,还有踝关节的力量练习,其次掌握跑的正确技术动作,在康复师的指导下,反复练习正确的技术动作。再次是选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋,儿童矫正鞋。
幼儿内八字脚怎么矫正
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 内八字脚的可以在平时做一些矫正运动。比如:弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次。直线迈步法。在地面上画两条间距约10-15厘米的直线,脚尖和脚跟都在那条直线上,来回走都,并且注意速度由慢逐渐加快。
儿童内八字脚怎么矫正
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 儿童内八字脚可以锻炼拉筋进行矫正。通过运动拉伸,脚底按摩,锻炼足弓肌肉群等方法,增加腿部和足部外旋肌的力量来增加效果。也可以用直线迈步法进行矫正。
已经到底了