[回答] 石斛长于滋养胃阴，生津止渴能清胃热。还可以治疗肾阴虚证，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等。可以鲜吃不仅鲜美，而且营养丰富。也可以榨成汁服用，也可以用来煎汤、泡茶、磨粉服用。

[回答] 石斛的吃法有：1.先把石斛清洗干净，然后放在口中细嚼，然后把余渣吞咽。2.也可以煎汤，把新鲜的石斛加入水，然后煎30分钟左右，每天喝可以增强体质。3.也可以用石斛直接泡茶喝。石斛可以护肝利胆，有补益脾胃的作用，还可以促进身体循环，强筋壮骨，降低胆固醇。

[回答] 石斛粉可以直接加水熬煮，然后直接饮用的方法来吃。这种方法虽然看上去简单，但是最能让石斛中有效的营养成分发挥出来，对于胃部等身体部位有非常好的保养效果。当然如果身体上还有其他的一些问题，搭配上其他的食物一起吃，也是能有很不错的养生作用。

[回答] 石斛的功效与作用吃法是具有益胃生津，养阴清热的功效，石斛可以和其他的药物配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。

[回答] 铁皮石斛吃法可以直接嚼着吃，也可以使用温开水泡茶喝，铁皮石斛可以有效的起到清热解毒的作用，而且有很好的滋阴的效果，能够增强胃的排空能力，而且能够帮助消化，能够使身体内的胃泌素浓度提高，有助于治疗萎缩性胃炎或者是浅表性胃炎。

[回答] 石斛的功效与作用：强身健体功效，健脾益胃功效，疏肝利胆功效，促进肝脏新陈代谢的作用，促进肝脏排毒。吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。可榨汁喝。泡茶喝。

[回答] 石斛具有滋阴清热，益胃生津止渴的功效。可以用于治疗热病津伤，口干烦渴，以及胃阴不足导致的食少干呕，筋骨痿软，目暗不明，骨蒸潮热等疾病。本品一般的服用方法为水煎服。临床中常配伍北沙参天花粉等，增强益胃生津止渴的功效。希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！

[回答] 铁皮石斛的功效是可以起到健脾护胃的效果，还有养肝明目的功效，也可以起到助消化的作用，还有一定的降血糖功效。铁皮石斛的服用方法是用温水冲服，但是需要问好医生用药的细节，如果是糖尿病的话，一定要控制主食的摄入，因为主食进入体内后也会转化为葡萄糖。

[回答] 铁皮石斛的功效与作用：强身健体。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。健脾益胃。铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于治疗萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。疏肝利胆，铁皮石斛的吃法可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。榨汁喝。泡茶喝。

[回答] 功效与作用，强身健体功效，铁皮石斛具有滋阴补血功效，有利于增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。健脾益胃功效：铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于治疗萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。吃法，可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可，可榨汁喝，泡茶喝。