[回答] 花生油含有比较高的嘌呤，一般一公斤的花生内，会有334毫克左右的嘌呤。经常的吃高嘌呤的东西会使体内的尿酸升高，从而可能会导致痛风的发作，在平时可以适当的吃些花生，因为花生的含有蛋白质、以及脂肪、维生素a等可以满足正常人体所需要的营养，同时如果有气血不足的人群，也可经常的食用花生。

[回答] 花生的嘌呤成分很高，还是少吃为好。在痛风的前期，或是在痛风紧急的发展时期，是不能食用花生的。而对于痛风病情已经得到了控制的时候，适当的食用少量的花生的。平时戒烟戒酒。

[回答] 花生的嘌呤含量高，嘌呤是人体内的物质，以嘌呤核苷酸的方式存在，嘌呤在代谢调节和辅酶组成等方面起着非常重要的作用，它是人类代谢生存必不可少的物质。有痛风的人不要吃花生，因为花生含有大量的脂肪蛋白，所以嘌呤值很高。

[回答] 虾的嘌呤很高，摄入体内之后，这些嘌呤会迅速的升高尿酸，容易导致高尿酸血症，甚至会导致痛风发作，所以本身有痛风的病人尽量不要吃虾。而正常的人群吃虾可以吸收其中的蛋白质、钙离子，可以增加骨骼的强度、促进新陈代谢。

[回答] 蚕豆属于一种高嘌呤食物，每一百克蚕豆里面，就有五十至一百五十毫克的嘌呤。因此，患有痛风以及高尿酸血症的患者，要少吃或者不吃蚕豆，否则会有加重病情症状的可能。另外，蚕豆中富含热量、蛋白质、脂肪以及膳食纤维等等，可以给人体提供丰富的营养和必需物质，非常值得食用。

[回答] 啤酒嘌呤含量是79.3mg/100g，但由于啤酒含有很多的鸟苷酸，人体代谢后都形成嘌呤，因此，喝啤酒后人体的嘌呤量将大幅升高，所以痛风病人禁喝啤酒。

[回答] 西兰花嘌呤含量有每100克大概有40毫克，属于中等嘌呤食品。西兰花也是有丰富的膳食纤维，维生素和矿物质可以提升饱腹感控制体重，在生活中也是比较常见的一种蔬菜，西兰花的营养价值也是非常高的，也是常见的一种绿色蔬菜，多吃西兰花也具有抗癌的作用。西兰花主要是甘蓝的变种，痛风的人也是能吃的，可以预防胃癌和乳腺癌。

[回答] 花生之中嘌呤的含量非常高。每100克花生中含有100毫克的嘌呤，属于高嘌呤食品。有痛风者或者高尿酸血症则少量吃花生或者不吃花生。

[回答] 鸡蛋嘌呤含量是很低的，还有就是它具有丰富的蛋白质。它是属于低嘌呤的饮食，痛风的患者是可以吃的，但是每天还是要摄入一个鸡蛋比较合适的，鸡蛋可以保证身体的这种蛋白质的提供。

[回答] 绿豆含嘌呤成分相对较小，绿豆汤可以喝的，不会加重痛风病情。痛风症，主要是不吃鱼虾海鲜烧烤火锅，不吃动物内脏，戒烟酒，多喝汤水，多吃五谷杂粮。