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桃子热量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
桃子的热量并不高,每100克桃子中含有50大卡的热量,属于一种低热量的食品。桃子的营养价值非常丰富,里面含有丰富的胶质类物质,适量的吃一些桃子,可以增加人体的饱腹感,降低主食的摄入,从而在一定程度上可以起到一定的减肥功效,而且桃子中的维生素c、维生素b含量也比较高,能够营养神经、软化血管、降低心脑血管疾病发生的概率。
孕妇可以吃桃子么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
大多数孕妇可以在孕期吃桃子,桃子具有丰富的药用价值和食疗价值。孕期吃桃子,可以补充维生素,增强免疫力,预防感染性疾病的发生。富含膳食纤维,可以通畅大便,改善孕期便秘症状。一次不要多吃,桃子性温,容易生内热。
减肥可以吃桃子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当的吃桃子,桃子含有丰富的维生素、矿物质、粗纤维,热量不高,脂肪含量低,食后明显增加饱腹感,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排泄,有利于减肥瘦身的作用。桃子属于温热水果,吃多了容易上火生疮、导致胃肠胀气等,每天吃1-2个为宜。适合减肥吃的水果还有猕猴桃、橙子、柚子、雪梨、山楂、香蕉等,最好是两餐之间吃。
吃桃子可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃桃子是不会减肥的,因为桃子的热量是比较低的,而且桃子中含有丰富的果胶,而且也有很多的膳食纤维,还能够增加饱腹感能够促进肠胃蠕动加快新陈代谢,有利于食物的分解。但是吃枣子没有减肥的功效,想要减肥的话,可以通过锻炼身体的方式来进行减肥,或者也可以通过节食的方式来进行减肥。
一个桃子的热量
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
一个桃子的热量是每100克仙桃当中的热量只有180千焦,并不是特别的高,里面的水分含量会占到88%,蛋白质的含量只有0.7克,桃子里面含有非常丰富的胡萝卜素、铁、钙、粗纤维以及碳水化合物,桃子的热量也是非常的低的,可以作为减肥时期的水果,非常的不错。
减肥期间可以吃桃子吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当吃桃子,桃子含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,热量低、脂肪含量极少,食后增加饱腹感,促进胃肠蠕动,加速体内毒素垃圾的排泄,有助于减肥瘦身的功效。桃子含有多糖分物质,可以被人体直接吸收利用。
吃桃子减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃桃子是可以减肥的,但是对减肥只是起到辅助的作用,想要吃桃子减肥,要选择合适的时间食用桃子。桃子可以代替晚餐食用:减肥期间,晚餐要吃低热量的食物,桃子热量较低,可以代替部分晚餐,作为减肥佳品,但是晚上睡前最好不要吃桃子,以免出现胀气,适得其反,晚上吃桃子也要注意适量。
减肥期间可以吃桃子吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃桃子,桃子里面含有非常丰富的维生素能够起到补充身体营养的效果。在减肥期间尽量做到营养均衡,防止发生营养不良的情况,不要吃脂肪含量比较高的食物,可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物,能够增加身体饱腹感减少食物的摄入。
吃桃子能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
适当的吃桃子可以对减肥起到一定的辅助作用。因为桃子对身体可以起到润肠以及消食的作用,并且还可以减少体内脂肪以及热量的堆积,桃子内含有的水分以及维生素c,还可以加快肠道的蠕动助于排便,但是也要做到适量不能吃的太多,以免会对胃肠功能造成负担,而引发消化不良或者是胃肠道不舒服的症状。
发烧的时候可以吃桃子么
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃桃子不会对病情有什么影响,口腔内有溃疡考虑上呼吸道感染合并口腔炎,多吃水果青菜可以促进炎症愈合,各种水果,只要是没有过敏的情况都可以吃的,适当的多休息,多喝水可以促进疾病的恢复。
已经到底了