[回答] 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，对于月经周期规律的推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，对于月经不正常的，排卵期计算公式为：排卵期第一天最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天最长一次月经周期天数减去11天。

[回答] 目前监测卵泡的最佳时间是在月经的第10天。也就是月经来第一天出血开始算，到第十天时开始监测卵泡。现在比较常用的方法是做彩超监测卵泡。卵泡成熟时在两公分左右，每天增长的速度为2毫米。

[回答] 监测卵泡是动态连续的过程，监测卵泡开始时间以及的整个周期监测需要几次，要根据的月经周期长短、卵泡的发育情况而定。如果月经周期是30天，在排卵正常的情况下，从月经的第9天开始进行卵泡的监测，整个的监测过程大约需要3-5次。

[回答] B超监测排卵，需要在月经来的第12天监测，并且在月经14天、16天，再照B超监测排卵；基础体温测定，从来月经的第1天开始，每天早晨监测基础体温，一直测到下次来月经的第1天。如果基础体温呈双向性，表明有排卵，高温持续12天以上，表明黄体功能正常；排卵试纸监测排卵。在月经的第12天开始监测，试纸呈强(+)，表示排卵。

[回答] 女性通过做彩超监测卵泡的时间需要从月经周期第12天开始，一直监测到卵泡排出体外为止。这个时间需要从来月经的第一天开始计算，并不是从月经结束的那一天开始计算。因为女性一般在月经第12天就已经进入排卵期，这个时候做做卵泡监测能够有效的观察卵泡的生长及排出情况。

[回答] 在吃中饭后的两小时左右是最适合测血糖的，或者是在每天9点到10点测血糖，此时是身体血糖最低的时候，与午饭后测得的血糖进行对比。

[回答] 跳绳一定要在饭前跳，不要在饭后跳，饭后跳会引起胃下垂。傍晚5:008:00这段时间运动是挺好的，而是有利于睡眠，并且人的精力也是最高的，不过运动都要量力而为。当然也可以在早上空气比较好的时候跳绳的。

[回答] 监测排卵的时间，是在月经的第7天左右做1次B超，了解有多个卵泡同时发育以及较大卵泡的直径。第2次B超是在月经第10天左右，可以看1-2个优势的卵泡，并能计算卵泡生长的速度。

[回答] 检查血糖一般包括空腹血糖和餐后血糖的检查。如果血糖高且不稳定，需要检查7次血糖，分别是三餐前、三餐后2小时的血糖及睡前的血糖变化。早餐检测的最佳时间是早上7点左右，也就是早餐前30分钟的糖，有利于调整早餐的用药情况。

[回答] 在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17~25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。