慢性浅表胃炎是比较严重的，容易造成胃黏膜的损伤，可以选择益生菌类的药物进行调理，治疗胃病的时候饮食和生活的调理是比较重要的，这就更需要养胃，平时可以多吃一些养胃的小米粥，多吃一些流食或者半流食的食物，不吃辛辣和刺激性的食品，出门的时候要佩戴口罩，避免受到寒凉的刺激。