[回答] 消化不好，大多和个人平时的生活饮食习惯有关系，例如经常的暴饮暴食，辛辣刺激饮食等，都可能造成消化功能失调，表现为消化不良的症状，所以还是要从一些基础的生活饮食习惯去调整，按时作息，按时就餐，减少辛辣刺激之类的饮食摄入，不要吃一些过酸，过热，过冷的强刺激的食物，减少或者控制一下浓茶、咖啡的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，餐后适当的参加一些轻微的运动，有助于改善肠道的消化功能。

[回答] 对于肠道不好的人，首先注意饮食的规律和卫生，进食应定时定量，避免暴饮暴食，应少量多餐，避免进食辛辣，生冷，油腻的食物。进食后可以适当的进行慢走，不要进行剧烈的活动。

[回答] 肠道不好平时饮食一定要注意，不要吃太硬的食物，但是也要注意增加营养，因为太瘦了，所以炖肉的时候一定要剁碎了，不要怕时间长最好是喝汤。

[回答] 调理肠道，首先、饮食方面调理，不吃麻辣、刺激、辛辣或者生冷、不容易消化的食品，要饮食有节、按顿吃饭，而且每顿饭吃到7-8成饱，不能吃得过多。第二、可以通过心情方面调节，保持愉悦的心情对胃肠道疾病是极为有好处的。

[回答] 肠胃消化不好调理可以服用药物的方式来进行调理身体，定时定量进食，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良。

[回答] 不要给孩子吃特别油腻，不爱消化的食物，比如肉类，油炸食品等，可以给孩子吃一些清淡的食物，比如各种蔬菜粥。每天也可以少食多餐，会减少胃肠道的负担，不要空腹喝奶。还可以给孩子补充消化酶和益生菌，帮助消化食物，调节肠道菌群。

[回答] 肠胃消化不好平时可以做做腹部的按摩，这样有助于消化，适用于吃的太多，脾胃虚弱导致的消化不良，腹胀，在饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激的食物和不容易消化的师傅，要学会，吃饭，掌握进食的正确方法，不要吃得太快太急，多饮水。学会正确的运动，饱餐后不能剧烈的运动，剧烈运动会使肠胃停止运动。

[回答] 首先，要从饮食上加以调理，不要给孩子吃特别油腻、不爱消化的食物，比如肉类、油炸食品等，可以给孩子吃一些清淡的食物，比如各种蔬菜粥，每天也可以少食多餐，会减少胃肠道的负担，不要空腹喝奶，还可以给孩子补充消化酶和益生菌，帮助消化食物，调节肠道菌群。

[回答] 小孩子消化不良主要是因为饮食不当引起的，症状严重的患者建议及时去正规的医院就诊治疗，避免延误病情导致症状加重，日常生活当中可以让宝宝多吃一些胡萝卜和鸡蛋，胡萝卜在做的时候一定要做得烂一些。

[回答] 出现消化不良，要从饮食上加以调理，不要吃特别油腻、不爱消化的食物，如肉类、油炸食品等，可以吃一些清淡的食物，如各种蔬菜粥。可以少食多餐，会减少胃肠道的负担；不要空腹喝奶。调节肠道菌群。