[回答] 五味子能够起到清肺止咳、益气凝神、促进睡眠、延缓衰老、美容养颜的功效，但是不是所有人都适合服用的，肾脏功能不好的人最好不要吃，可能会引起肾脏代谢出现异常，服用的时候一定要听从医生的指导自己不要盲目的选择。可以用水煎服比较好。

[回答] 姜泡醋有发汗燃烧脂肪的作用，醋泡生姜后二者的心酸相会互相抵消，所以酸根辛辣就会减轻对人体的不适就会减弱，就只剩下了暖的作用，姜泡醋可以起到很好的暖脾胃作用。对于一些人年龄比较大，脾胃阳气减弱的患者有很好的养胃的功效。

[回答] 具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的功效。用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒等作用。吃法有：黑豆乌鸡汤；黑豆洗净，煮熟焙干，研成细粉冲泡喝；海带炖黑豆等。禁忌有：低血压患者不宜吃，因为它具有降血压的功效，会使病情更为的严重。肠胃功能低下的者不宜，会造成消化不良。

[回答] 醋葡萄干能够预防结肠癌，对视力恢复非常有效，能起到美化肌肤，快速消除疲劳的作用同时它还能改善贫血与恶性皮肤炎，大幅度改善贫血，治愈全身皮下出血。做起来不废时也不费力，只要准备两样东西──葡萄干与醋把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平，把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。对于糖尿病人来说应该谨慎食用。

[回答] 醋五味子起到收敛固涩、益气生津，而且它有补肾宁心的作用。醋五味子有酸、甘而温的性味，醋五味子归肺经、归心经，也归肾经，它可以用于久咳，也可以用于虚性的喘，它有敛肺的作用。另外，醋五味子有治疗遗精，治疗滑精的作用；另外它可以用于治疗尿频，也可以治疗遗尿；另外，它可以用于治疗久泻、久痢这样的病症。它有收敛的作用，它可以敛汗，可以用于治疗自汗、盗汗这样的病症，同时五味子它可以用于津伤的口渴，以及气短乏力、失眠、心悸的治疗。

[回答] 苏打水有利于人体内的酸碱平衡，有利于中和胃酸，美容养颜，帮助消化，缓解痛风，可以直接饮用，但不能过量喝苏打水，不能用苏打水来替代日常的饮用水。

[回答] 青菜不但有营养价值，也有很高的药用价值。青菜中含有大量的膳食纤维可以提高肠胃的消化功能，加快人体循环代谢，起到通便的作用，含有的叶酸可以抑制皮肤黑色素形成，防止皮肤粗糙，可促进皮肤细胞代谢，延缓衰老。含有的维生素C，可以提高对钙，铁等物质的吸收，预防心脑血管疾病，防癌抗癌。买来的青菜先洗后切，且不要洗的过多过久，做青菜需要急火快炒少油少盐。但是青菜胃寒，脾胃虚寒者不可以过多的食用，也不宜隔夜吃。

[回答] 黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。肥胖者、各种眼疾患者，需适当减量冲服。黑糖与牛奶不能同时食用。开水冲泡就喝，一次一小块。黑糖馒头、黑糖包子、黑糖糕点等都可以。

[回答] 酱豆腐具有健脾养胃和预防癌症以及降血压等功效，可以起到抗氧化和降低胆固醇的作用。酱豆腐的禁忌是不适合有心脑血管疾病和痛风以及消化道溃疡的人食用，因为酱豆腐的含含盐和嘌呤量比较高，容易加重病情。酱豆腐可直接食用，还可用于加工多种荤或素的食材。

[回答] 柿饼具有清热解毒、化痰止咳、润心润肺、健脾涩肠，能够治疗咳血吐血。不过也是有一定禁忌的，如果是脾胃虚弱，糖尿病人尽量不要食用，在空腹的时候是不能吃的，最好在饭后吃比较好，不容易引起胃肠道的反应，如果是从市面上购买的食品，一般拿出来就可以吃，不需要经过特殊的处理。