[回答] 手指甲生长的速度也是因人而异的，所以完全没有必要担心的，正常的生活即可，勤剪指甲，防止细菌存留是可以比较好的改善症状的。

[回答] 手指甲长得快慢跟个人身体素质有关，长得过快没有别的不适症状就属于正常的，这很可能跟体内营养不均衡有关，可多食用点硬壳类食物及高维生素蔬菜。

[回答] 指甲是蛋白质，所以多吃蛋白质比较有益吧，例如蛋，牛奶，豆类。指甲的水分，普通女性指甲含水百分之70-120，由体内体外等不同方式补充，指甲水分深受外界影响，所以干燥的冬季指甲会失去光泽，洗涤后指甲就会变得较白而柔软。涂护手霜或甘油，并按摩指尖，这是保养指甲的基本常识。日常饮食也是决定指甲是否美丽的要素，维他命是很重要的，特别是维他命A。

[回答] 指甲长的快，可能是正常的生理现象，体内钙质过于充足，也会导致手指甲生长过快，如果身体缺钙，就会造成手指甲生长过慢，有可能经常使用美甲的工具，也会促进手指甲的生长，也有可能是由于气血充足而造成血液循环过快，而导致末梢循环营养丰富，从而加快了手指甲的生长。

[回答] 可能是因为真菌感染引起或者是营养平衡失调引起，有可能是睡眠不足所引起。可能会出现指甲长倒刺，有可能会出现疼痛现象，可以适当补充一些营养，或者是补充一些维生素，也可以保证一个充足睡眠，尽量不要过度熬夜，可以缓解症状或者是做一个血常规的检查。

[回答] 指甲长横纹是一种对已经发生的病变的记录，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变，是指甲营养不良与缺乏微量元素和维生素都有关系，指甲表面会不均匀，指甲与多层角质形成细胞紧密相连。

[回答] 指甲长的快，无所谓是好事还是坏事。因为指甲长的快和慢，都是由于个体差异而形成。有的人可能指甲长得比较快，但是有的人指甲长得比较慢。指甲实际上，属于皮肤的一种附属器，就像头发一样，有的人可能长得稍微快一点。长的快是由于指甲的甲母质功能比较强大，或者是甲母质的血液循环较为丰富，体现人体的健康表现。

[回答] 考虑微量元素缺乏引起，缺钙缺锌都可以引起的，可以去查一个微量元素看看，平时的时候可以多吃点蔬菜水果，适当多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等等，观察看看是否有一定改善的。

[回答] 应该是因为患者的指甲两侧皮肤过于干燥导致的，不排除是营养不良的原因。平时应注意手部皮肤的保湿，再适当的补充维生素c和维生素b。这些能促进皮肤代谢，减少倒刺的发生。

[回答] 指甲长竖纹，有可能是真菌感染。如果指甲上有竖纹，可能是患有牛皮癣、脚癣等真菌感染的皮肤病。容易断裂或因肝血不足造成的指甲长竖纹，也比较常见。