小腿骨头疼很有可能是因为运动量过大的原因，还有可能是患上了风湿性关节炎所引发的。如果小腿骨头出现了疼痛的情况，平时一定要避免做剧烈的运动，并且平时还要注意关节部位的保暖，如果没有缓解的话，还需要到医院做一个全面的检查，才可以查明病因。