[回答] 在条件允许的时候避免外出，因为长时间暴露在阳光下很容易导致头晕和中暑，少吃容易着火的水果，如荔枝、龙眼等，你可以试着多吃些水果，如樱桃和草莓，喝大量的水是必要的，因为夏天身体出汗较多，需要大量的水补充，另外，绿豆汤对身体也有好处，喝的饮料也少。睡眠也是一个很重要的方面，夏天需要保证充足的睡眠，提高身体的免疫力，才能有效预防中暑。

[回答] 想呕吐的时候，就躺下来，这样可以有效缓解孕吐，也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，适当的运动也是可以的，强健身体，减轻早孕反应。

[回答] 可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟，间隔2—3分钟一次。治流鼻血的方法可以使用一些抗炎的药物来进行治疗。

[回答] 主要是保持口腔清洁，减少食物和液体中糖的含量，每次吃完饭以后要及时刷牙使用软毛牙刷，漱口，清除牙齿上的食物残渣，每半年到一年于口腔科就诊检查一次，有问题及时发现，及时处理。这样就能够有效的预防蛀牙。

[回答] 如果出现中暑，首先要脱离高温、高湿的环境，马上转移到通风、凉爽的环境下，能够帮助皮肤尽快的散热。多喝水，补充水分，也注意补充盐分，有条件的可以用口服补液盐放在温水里面喝，能够补充体内的电解质，纠正体内电解质的平衡。

[回答] 中暑早期会感到口渴，头昏，心慌胸闷不适，大量出汗，肌肉疼痛。继而出现中枢神经系统症状，发生中暑后，首先要脱离高温炎热环境，冰袋敷在身上大血管处做物理降温，及时补充液体。

[回答] 轻微的中暑经过休息后就能缓解，重度的中暑可能会危及生命，需要住院进行对症治疗。高温天气应该防止中暑的发生，必须户外作业时要做好防护，避开高温时段，多喝水，饮食上增加营养，提高身体耐受高温环境的能力，也可以服药物来预防中暑的发生。

[回答] 中暑要马上到温度低的环境内，尽量保持呼吸通畅，多喝一些水或者喝绿豆汤也能够起到解暑的作用，稍微好转以后可以服用藿香正气水解暑效果比较好。平时生活中要做好预防工作不要长时间待在高温环境下，在天气热的时候一定要及时的补充水分。

[回答] 首先要在阴凉的地方休息、降温补充水分，考虑中暑应尽快脱离高温环境，及时到医院就诊治疗。避免暑热、多喝水、合理作息不能熬夜、多吃苦瓜、苦荞茶预防中暑。关键是避免直接太阳照射。

[回答] 如果中暑不严重的话立刻要找到一个比较凉爽的地方休息，多喝水减轻中暑症状，也可以用凉毛巾进行擦拭身体。如果中暑比较严重的话需要立即去医院进行治疗，可以先口服防中暑药物来降低中暑的症状。如果条件允许的话中暑的人可以进入空调屋进行身体的降温处理。