[回答] 内脏脂肪等级是内脏中的脂肪含量，一般内脏都会含有一定的脂肪，可以起到抵御疾病侵害的作用，还可以有效的提高身体的免疫力。但如果内脏脂肪的含量比较多，就很有可能会对内脏的健康造成影响，并且一般男子和女子的脂肪含量标准不同。

[回答] 内脏脂肪一般是分两个等级，可以选择正规医院做检查，然后再进行治疗，可能是因为脂肪肝的原因引起。可能会出现肝脏部位疼痛或者是出现脸色发黄，有可能会出现肝脏部位压痛的现象，在治疗期间尽量改变一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活作息习惯。

[回答] 内脂肪指数一般不高于5都是正常的，高过就有可能出现高血压，高血脂，要多做一些有氧运动，游泳、慢跑和快步走这几项运动对于减掉内脏脂肪效果显著。据调查快步走可以提升体内脂肪的激素含量，所消耗掉的内脏脂肪比慢走要多47%。每次运动至少要45分钟。

[回答] 内脏脂肪的等级标准有以下几个指标：第一：内脏脂肪面积，指的是CT影像学中内脏脂肪的断层面积指数。在正常值的1.5倍之内属于轻度肥胖，超过正常1.5倍属于中度肥胖，超过2.5倍就是重度肥胖。第二个等级标准称为内脏脂肪指数，也称为内脏脂肪等级是根据腹部CT的图像成像，将内脏脂肪分成30个层级而计算出来的体内分层技术。

[回答] 内脏脂肪等级6有可能是脂肪肝，一般情况下人的内脏等级不会超过5，如果超过5则说明内脏脂肪出现了异常的情况，一定要做一个进一步的检查。然后做针对性的治疗，治疗的过程中最好是不要吃含有脂肪比较高的食物，可以通过适当的做做一些运动来消耗身体多余的脂肪。

[回答] 内脏脂肪的克星是运动与健康饮食，可考虑食用瘦身食品如咖啡、茶饮、甘薯、酸奶等可以有效去除内脏脂肪，选择慢跑、游泳等有氧运动时间持续45分钟以上也可达到消耗内脏脂肪的效果。

[回答] 要减少内脏脂肪，首先要控制饮食，改正不良的饮食方式，并且要每天坚持一定量的运动。内脏的脂肪包裹着人体的重要的脏器，正常下，内脏的脂肪是较少的，如果内脏的脂肪超过一定的厚度，那么就会导致脂肪囤积，而给身体造成非常严重的伤害。

[回答] 内脏脂肪如果想要减的话一定要进行有氧的运动也要控制饮食，饮食以清淡为主，尽量避免吃得太过于油腻，一定要有规律，不可以饿一顿饱一顿，也要避免节食减肥，可能会出现反弹的效果。每天抽出一定的时间到外面参加一些体育运动，比如说慢跑快走骑单车。

[回答] 减掉内脏脂肪的方法，在平时尽量不要吃含脂肪量高的食物，比如猪肉和蛋黄等食物，同时患者还要坚持不懈的进行运动，可以有效的减少内脏脂肪。出现了内脏脂肪过高的情况，通常是因为五脏六腑里面器官被脂肪所包围，会对人体的健康造成不良的影响。

[回答] 消除内脏脂肪需要改变个人饮食习惯以及进行适当的运动，减轻自身体重，从而使内脏脂肪含量降低，在临床上将肥胖分为均匀性肥胖以及腹型肥胖，即内脏型肥胖，腹型肥胖会使心血管疾病以及代谢疾病的发病率增高，因此减少内脏脂肪含量是非常必要的行为。