[回答] 可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹部来缓解痛经的症状。如果没有器质性疾病，只是单纯的原发性痛经，可以在月经来潮之前开始服用止痛药物。

[回答] 快速缓解牙疼的方法是可以用花椒咬在肿痛的牙齿上，浓盐水具有消炎的功效，还可以只用蒜片贴在痛的牙龈上，也能够起到快速缓解牙疼的效果，牙疼有可能是由于上火导致的，也有可能是由于平时不注意口腔卫生导致的，在出现牙疼的时候，一定要注意口腔部位的清洁和卫生，多用淡盐水漱口。

[回答] 解决失眠的有效方法可以通过热水泡脚。通过热水泡脚的同时可以揉搓和拍打小腿骨之间的肌肉。每天保持泡脚时间在半个小时左右。刚泡完脚不要马上睡觉，睡觉前不要进行剧烈的运动，不要用脑过度，不要喝咖啡，浓茶等刺激性的东西可以改喝牛奶。

[回答] 如果是牙髓炎引起的疼痛，含冷水，冷水可以使血管收缩，减轻牙髓组织水肿，缓解疼痛。根尖周围组织炎症，口服药物，控制厌氧菌感染，缓解疼痛。但最快的治疗牙髓炎和根尖炎的方法是开髓引流，立即止痛。

[回答] 失眠除服用镇静类的药物以及安神定志的中成药外，也可以采用小方法，有助于促进入睡。晚上睡觉前可以用热水泡脚，泡脚水里面可以加舒筋活血或者安神的药物，可以加点红花、当归或者菊花等，可以帮助身体缓解疲劳，清肝火进而促进睡眠。

[回答] 牙疼的快速止疼方法有，用盐水漱口，用熬花椒食醋漱口法，牙咬生姜法，白酒加盐加热法，蜂蜜轻点法等方法都快速止疼。不时要保持口腔卫生，以免滋生细菌致使牙龈长期受到刺激引发各种炎症所致。

[回答] 快速止住牙疼可以按摩合谷穴，做一下冷敷缓解疼痛。如果是急性牙髓炎等造成的，需要及时的到口腔科检查，开髓减压减轻疼痛有效的缓解症状，及时的做牙齿的根管治疗。饮食要清淡。

[回答] 快速缓解便秘的方法，包括合理膳食，多饮水，多食膳食纤维，要保证有一定的饮食量，多食膳食纤维如麦麸、糙米、豆芽菜、山芋等。改变不良的饮食习惯，避免食量过少、过精、肠蠕动减少。也可以使用药物治疗，选用适当的通便药物。

[回答] 牙痛一般是由于牙髓炎引起的，也可能是根尖周炎引起的。如果牙齿疼痛很强烈的话，可以口服一些布洛芬缓释片，以及阿莫西林和甲硝唑等药物，可以缓解牙痛，治疗期间，要养成早晚刷牙的好习惯，饭后要使用淡盐水漱口，可以起到消炎杀菌的作用。

[回答] 如果是由于深龋所产生的食物嵌塞疼痛只需要去除嵌塞食物既可缓解疼痛。如果是由于冷热刺激造成的牙痛可以口服相关药物进行缓解。如果是牙齿萌出性疼痛，可以采用切开引流术，在配合消炎止痛类药物进行缓解。