[回答] 民间都有喝姜红糖水去寒的习俗，姜的确有驱寒的功效。所以在身体受到寒气侵袭的时候可以每天喝姜红糖水，如果是在湿热的环境中就不要这样喝。

[回答] 早上空腹喝红糖姜水不太合适，会造成空腹血糖升高，影响早饭的食欲，可以早饭后服用红糖姜水。红糖姜水对身体很好，具有补血养颜，健脾，暖胃等功效，特别适合女人经期产后。

[回答] 每天早上喝姜水对身体有好处，喝姜水有效的预防伤风感冒，具有驱寒解热的作用，姜汤中含有姜辣素，可以促进血液循环。而且还起到增进食欲的作用，可以温胃止呕，有效的预防空调病。具有活血化淤，调肝的作用。

[回答] 喝红糖姜水治疗感冒也有很好的帮助。如果出现风寒感冒、恶寒发热的症状，可以将生姜切片或切丝后煎水，加入少许红糖，趁热饮用，对于轻度的感冒可以药到病除。在受到风寒、突遭雨淋后，如果能及时喝上一碗生姜红糖，让身体微微汗出，有助预防感冒。

[回答] 是可以喝的，但是不要喝的太多，也是可以适当使用的，因为天气比较热的话，有可能会导致出现凉性食物摄入过多，引起出现体质寒的情况发生，可以通过红糖水的方法来进行缓解。生活中一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，保持良好的生活作息。

[回答] 经期喝红糖姜水比较好，因为红糖姜水具有活血化瘀、暖宫的作用，在经期大多数女性宫寒容易造成痛经、经血流出不畅等情况，所以在经期喝红糖水，可以起到活血化瘀以及暖宫的作用，缓解女性痛经的症状。

[回答] 可以空腹喝红糖姜水的，姜汤红糖去除风邪寒热，缓解伤寒头痛鼻塞，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾的作用，红糖能活血和化瘀，姜汤可以温中解表发汗。

[回答] 红糖姜水不具有减肥的作用。红糖姜水，主要是红糖和姜两种原料组成，具有温胃散寒、温胃止呕、温肺止咳的作用。可以治疗脘腹冷痛，月经不调，风寒咳嗽引起腹痛，风寒感冒等病症的治疗。

[回答] 每天早上喝一杯淡盐水是不好的，不利于健康。因为成人每天应该摄入不超过6克盐，而一杯淡盐水如果要有咸味，至少需要3克盐，那么，加上一日三餐的含盐量，肯定会超过6克，常久如此，不利于身体健康。

[回答] 姜和红糖都是临床上比较常见的两种食材，其中姜有发汗解表，温中止呕等作用。口服姜糖水可以用于风寒感冒或者是胃寒、脘腹冷痛，恶心呕吐等症状。但是由于姜性味辛辣，如果空腹时口服，有可能会加重胃部不适的症状，长期空腹口服有可能会引起胃炎、胃溃疡等症状，所以不建议早晨空腹时喝姜糖水，建议在饭后半小时到一小时左右时间再进行口服。