老年心肌缺血一般主要是通过食物的方法，或者是通过一些运动的方法。一定要保持一个充足的睡眠，睡眠质量不好的话，有可能会导致出现心肌缺血加重的情况，一定要注意保持良好的生活作息，在日常生活中尽量保持稳定的情绪，稳定的情绪对于缓解病情有一定的帮助。