相关推荐
早上空腹吃苹果
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 早上空腹的时候是可以吃苹果的,因为苹果当中的成分是比较容易消化的,苹果当中的各种微量元素也是特别的多,空腹吃苹果对人的身体健康有很大的好处,早上空腹的时候不仅可以吃苹果,也可以吃一些火龙果,或者是梨子,都是比较不错的,早上起床之后可以喝一杯温热水可以起到排毒的作用。
早上可以空腹吃苹果吗
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答] 早上是可以空腹吃苹果的,早上起来吃苹果更容易吸收,可以补充水分,增强人的食欲。因为苹果也含有膳食纤维,多以可以促进胃肠道蠕动,更容易消化,帮助排便。减肥的人可以早饭后吃个水果,建议吃些新鲜的苹果,放置冰箱的苹果温度较低,可能会刺激胃黏膜,引起胃黏膜受损,而且有胃酸患者就不要吃了,因为还可能引起反酸、呕吐的症状。
早上空腹吃苹果好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上吃苹果是很好的,因为苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛。
早上空腹吃苹果可以吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 尽量不要,苹果含有丰富的果酸,而空腹状态下胃酸也比较多,如果这个时候吃了苹果,在进行消化的过程中胃酸和果酸一起作用,会使人有反酸,甚至烧心、胃痛的感觉。要吃苹果最好在吃了早餐之后再吃,这样既能补充营养和维生素,也不会引起不适感。
早上空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上是不能吃苹果的,因为早晨空腹吃苹果对胃肠道会造成一定的伤害,严重时会引起腹痛、腹泻或者是腹胀等现象,可以在饭后半小时吃苹果。
早上空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果到底好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上空腹吃苹果好,苹果含有大量糖类。昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食。肝糖基本耗尽,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,此时苹果的营养价值很高。
苹果能空腹吃吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 空腹可以吃苹果。但也是因人而异的。人处于饥饿状态,身体疲惫,苹果中含有糖分,可以转化为能量,使人精力充沛,但是,会使血糖波动,引起血糖升高,患有糖尿病及血糖偏高的人,不宜空腹吃苹果,而且,空腹时,胃酸分泌不足,不利于苹果中维生素的吸收。平素脾胃虚寒的人,也不适宜空腹吃,苹果属于生冷食物,会引起肠胃不适,出现腹痛腹泻等病证,建议饭后两个小时后食用苹果。
早上只空腹吃苹果能治疗便秘吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 早上只空腹吃苹果是可以治疗便秘的。但是治疗便秘的话只靠吃苹果效果不是太理想,因为便秘是体内菌种失衡的现象,应该补充活性的有益菌,但是早上最好不要空腹吃苹果,如果空腹吃苹果可能会引起胃部的不适,便秘可以早上空腹喝一杯温开水。
早上几点空腹吃苹果好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹吃苹果是饭前半小时比较好,空腹吃苹果,果糖为葡萄糖迅速转化,被人体吸收,约半小时后,从感觉精力充沛,空腹吃苹果,还能使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊内聚集时间过长,防止胆结石。
孕妇早上可以空腹吃苹果吗?
郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院
三甲
[回答] 怀孕早上空腹吃苹果不好。怀孕之后,由于孕妇体内激素水平变化,很多孕妇会出现胃肠功能减弱的症状。早上空腹吃苹果,会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适,也有可能会出现消化不良。孕妇在两餐之间吃苹果比较好。无论吃什么水果,建议不要空腹食用。
已经到底了