[回答] 加强体育锻炼，尤其要加强心血管系统的运动，血瘀常常是气滞，气虚所致，经常运动才能使气血运行畅通无阻可以做太极拳，气功，散步，中慢速跑步，体操，骑自行车，爬山，游泳等都是适宜的运动项目。

[回答] 气滞血瘀多运动能够起到一些作用，能够促进身体燃烧脂肪和促进代谢来缓解，最好通过药物来调理效果比较好，可以服用人参当归丸、乌鸡白凤丸来缓解。在饮食上要多吃一些蔬菜比较好，不能吃太油腻的食物会影响病情的恢复，也不能吃寒凉的食物。

[回答] 身体如果出现了气滞血瘀建议服用中药来调理。比如可以选择使用血府逐瘀丸，或者使用复元活血丸等药物，也可以找中医把脉，根据自己的身体状况开具药方来调理。平时要注意多吃一些清淡易于消化的食物，不要吃的过于油腻，服用药物期间不能吃生冷，刺激性大的食物。

[回答] 气滞血瘀可以服用的中成药有血府逐瘀胶囊、红花丹参片、逍遥丸、坤泰颗粒等；也可以服用中药进行调理，例如柴胡、青皮、丹参、红花、陈皮等。另外饮食上忌食辛辣肥腻的食物；多吃一些蔬菜和水果，例如橙子、苹果、青菜、胡萝卜、芹菜等。生活上注意休息、保持心情舒畅、多喝水。

[回答] 气滞血瘀多数是由于身体中的血液运行不畅造成的，容易出现心胸刺痛和唇甲青紫的情况。并且也容易造成舌质上有淤斑，可在医生指导下喝桃仁红花煎，能够有效的起到活血化瘀和宽心的作用，平时也可以适当做一些体育锻炼，能够有效地疏通身体的经络。

[回答] 气滞血瘀可以服用活血化瘀的中成药比如少腹逐瘀颗粒。气滞血瘀可以导致体内出现疼痛，如胸痛、腹痛、女性月经不调、乳腺疼痛、增生等等。如果是女性，可以服用少腹逐瘀颗粒，肝癌或者肝硬化引起的气滞血瘀，可以服用大黄蛰虫丸。治疗气滞血瘀的药物，最好遵医嘱进行，不可擅自吃药。

[回答] 气滞血瘀症状：1.身体会出现疲惫，尤其是在活动以后就感觉特别的气短，会变得爱睡觉，身体懒散容易出虚汗，脸上没有任何的光泽，舌头出现舌苔。2.心情比较烦躁，有时候会出现胸闷或者是会引起头痛头晕。在月经之前有可能会导致小腹胀痛、经血比较少，月经颜色改变。3.有可能会导致乳房出现胀痛，或者是舌头下面暗黄。

[回答] 气滞血瘀的患者可以吃山楂。山楂可以用来活血化瘀，瘀血体质的人可以适量吃，还可以吃金橘，金橘能够疏肝理气，平时可以用陈皮来泡水喝，能起到理气的作用，气滞血瘀严重可以吃疏肝解郁，活血通络的中成药来调理治疗，起效会快。

[回答] 气为血之帅，气滞可以引起血瘀，血瘀同样会影响气机的舒畅，二者相互作用，相互影响，气滞血瘀的病人可以吃山楂。山楂可以用来活血化瘀，瘀血体质的人可以适量吃，还可以吃金橘，金橘能够疏肝理气，平时可以用陈皮来泡水喝，能起到理气的作用，气滞血瘀严重可以吃疏肝解郁，活血通络的中成药来调理治疗，起效会快。

[回答] 可以改善的，气滞血瘀症，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致，生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒，惊恐，忧思等不良情绪对气血运行的影响。坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。