[回答] 香蕉属于含糖量偏高的水果，并且香蕉是低脂高热量的，建议高血糖的患者适当摄取，避免破坏体内血糖的平衡。血糖高的患者控制或者保持稳定的血糖需要格外注意自己的饮食搭配，避免摄入高糖高脂高油高热量类食物，戒烟戒酒，吃饭保证八分饱即可，保持一定的运动锻炼。

[回答] 血糖高不可以食用升糖指数高的桃，桃子含糖量高。可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都需要注意量。

[回答] 可以少量吃花生米，注意饮食清淡，主食减量，多吃蔬菜，忌高糖高脂食物，并适当运动。因为花生米富含脂类和糖类成份，而且脂类在人体吸收后容易转化成糖，但切记不可过量，以免造成血糖升高。

[回答] 血糖高可以吃粥，但是一次量不能多吃，每餐吃七八分饱就可以，还有避免吃所有的甜度高的食物和油分含量高的食物的。加强体育运动锻炼，如果这样处理后血糖还是不能控制稳定的话，那就需要口服降糖药物来治疗的，继续定期复查血糖指标。

[回答] 正常情况下，玉米须对于身体的排尿，和降血糖有一定的帮助，大部分人们多选择用此清热解毒，对于血糖较高的人来说，需长期饮用玉米须熬制成的水，才会有比较好的效果，但是由于甜玉米的含糖量比较高，所以对于血糖高的人来说，不宜食用。可以多吃一些蔬菜和富含膳食的粗粮，有助于控制病状。

[回答] 血糖高可以吃粽子，因为粽子属于低热量的食物，而且消化比较慢，在血糖高的时候是可以吃的，但是要注意量的控制，每餐吃粽子不要超过100g，每日不要超过3次。粽子相对于粥类食物是不容易消化的，所以生糖指数也不是很高。

[回答] 血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮，淀粉糊化程度特别高，这样糖尿病的患者容易吸收，吸收以后血糖迅速升高。对糖尿病人属于雪上加霜。但是吸收以后，代谢的比较快，血糖又会迅速下降，这样血糖波动大，容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。

[回答] 哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。哈密瓜哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食，所以血糖高的人应该也不可以吃吧，至少不能吃很多。

[回答] 高血糖病人应该避免食用蜂蜜，需要定期监测血糖。一般蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质、氨基酸。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收，因为蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。

[回答] 血糖高的人可以吃核桃，核桃干果食品，糖含量相对较低，对病人的身体没有影响，正确和高血糖病人吃核桃不仅不会提高血糖，而且低血糖症的效果，不饱和脂肪酸可以减少身体的胰岛素抵抗反，而且可以减少肠道吸收胆固醇，非常适合一些病人血脂高，血压高等，但核桃含有较多的脂肪，使人血糖过高。