[回答] 你好，其实处于更年期的女性朋友之所以会出现一系列的更年期的症状，多是因为自己的心态不好而导致的，如果说想要缓解这种情况的话，大家首先需要注意的就是调整好自己的心态，其实会到更年期也是一件非常正常的事情，大家一定要能够以一个正确的态度去面对，只需要注意保持一个平和的心态，就能够有效地缓解更年期的一系列症状。

[回答] 咽炎可以吃药物治疗，咽炎是各种微生物感染至咽部黏膜及黏膜下组织而产生的炎症。饮食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。注意多饮水，不要吃辛辣刺激的食品。

[回答] 首先是可以通过口服消炎类的药物进行治疗，其次是避免咽喉反流，睡前2小时不要进食，睡觉时尽量头垫抬高。同时可以使用物理疗法进行治疗，包括红光、微波、促进局部血液循环的激光治疗。

[回答] 咽炎的治疗主要是对症为主，如果急性咽炎合并细菌感染，可以适当的口服消炎药物进行治疗，但多数还以清喉利咽为主，可以适当的口服清喉利咽药物，平时应注意多饮水，不吃辛辣刺激，保持生活作息规律。

[回答] 咽炎的治疗主要是要清除病因，比如说，有鼻窦炎的，在治疗咽炎的同时，还要针对性的治疗咽炎和鼻炎和鼻窦炎。如果有这个胃食管反流的，还要用一些抑制胃酸的药，治疗胃炎，食管炎。在治疗的同时，一定要注意饮食，还有生活作息，要保持良好的生活习惯。

[回答] 更年期咽炎的症状可能会出现咽喉疼痛，呼吸困难，还会导致说话的声音出现明显的沙哑，咽炎很有可能是由于慢性的炎症上火所导致。一定要多饮水，有利于新陈代谢毒物的排除，在饮食上也要吃一些清淡中有消化的食物，千万不要吃太辣太咸太油腻的食物。

[回答] 急性咽炎，明确诊断后，如为病毒感染，以抗病毒治疗为主，如以细菌感染为主，需口服抗菌的药物，慢性咽炎，通过确定分型制定个性化的治疗方案。卡他性咽炎在检查过程中，发现有局部少许的炎症，可使用小剂量的抗菌消炎的药物，肥厚性咽炎，可以辅助创伤性治疗，如射频治疗、冷冻治疗，以减轻淋巴滤泡对异物感的刺激，萎缩性咽喉炎属于机能减退、咽部黏膜分泌减少后的症状，不适用创伤性治疗，使口腔保持湿润。

[回答] 更年期心悸，就是心脏神经症。首先查心电图，心脏超声，24小时动态心电监测，必要时查冠脉CTA或者冠脉造影除外器质性心脏病变，再考虑心脏神经症。保持心情舒畅，保持良好睡眠。规律生活，坚持运动，比如游泳，骑单车。

[回答] 适当进行卧床休息，使腰部肌肉放松，减轻由于肌肉挛缩和身体重量对椎间盘的压力，减少腰部活动，有利于组织充血。避免过于繁重的家务活。

[回答] 更年期出汗由于卵巢功能衰退，体内的激素分泌水平下降引起的。可以通过食疗进行调理，多补充水分，还可以选择补充雌孕激素，来缓解症状。