[回答] 吃西红柿一般对于升血糖的效果是并不明显的，出现了血糖的增高，有可能会导致出现身体乏力的情况发生，有可能会导致出现恶心和呕吐的情况，出现了血糖的增高，一定要及时的进行控制，尽量避免发生出现病情加重的情况，而且要保持一个良好的饮食习惯。

[回答] 西红柿最好每天吃两个比较好，吃西红柿的时候最好是中午吃，早上空腹吃的时候可能会出现胃酸过多，导致胃部不舒服，饭后最好是半个小时再进行吃，西红柿也是一种很好的食材，里面含有丰富的维生素c。番茄红素等营养物质，西红柿也是很好的一种滋补品，而且也是很好的减肥食品。

[回答] 西红柿一天可以吃两个就可以，西红柿可以每天中午吃也可以，但是早上空腹的时候尽量不要吃。会导致胃酸过多，会导致胃的不舒服，而且在饭后也不要马上吃，一定要等于十几分钟以后再吃一些西红柿，而且西红柿也是一个很好的食材，里边含有丰富的维生素c。

[回答] 一天吃两个西红柿最好。西红柿有很丰富的维生素c含量，以及番茄红素和纤维素，还有很多种矿物质成分，在饭后半个小时吃西红柿能够促进消化，纤维素还可以润肠通便，预防便秘，番茄红素还有抗氧化作用，能够清除人体的自由基，提到滋润皮肤和美白皮肤的作用，有效延缓人体衰老。

[回答] 可以炒食、煎汤、直接生吃或者研末食用，南瓜子生吃营养最好。生南瓜子作为大众健康食品不仅保证了南瓜子的原汁原味，而且使南瓜子的营养价值不易流失，生吃南瓜子人体更容易吸收其磷质，可以有效防止矿物质在人的尿道系统凝结达到预防肾结石的目的。

[回答] 将西红柿煮熟以后，其营养比生西红柿要高得多，生的西红柿呈寒性，吃了会降低人的代谢，也就代表减肥效果也打了折扣，而西红柿在煮熟以后则不一样，其富含的茄红素易被人体吸收，因而大大提高了人的代谢，从而更易燃烧脂肪。

[回答] 西红柿是平时人们常吃的一种食物，西红柿的膳食纤维含量丰富，而且热量也不高，是比较适合减肥的人吃的，如果想要选择吃西红柿减肥，可以在晚餐的时候适当的吃一些西红柿来代替主食就可以的。晚餐控制了，早餐和午餐也应该控制，但是要保证机体营养的供应，每顿饭吃七八分饱就可以，不要暴饮暴食，不要偏食，不要挑食。饮食控制的同时，还应该坚持适当的体育活动。

[回答] 西红柿和鸡蛋能一起吃的。西红柿和鸡蛋一起吃，没什么影响,西红柿炒鸡蛋是一道营养美味可口的饭食。鸡蛋还有优质蛋白质。西红柿炒鸡蛋和鸡蛋可以一起吃的。你是担心西红柿含有vc和鸡蛋发生反应。其实西红柿炒熟之后维生素C已经破坏了不少。不至于和鸡蛋发生反应。所以可以放心吃。

[回答] 西红柿能减肥，西红柿减肥可以在每天早晨起床以后吃两个西红柿来代替早餐，因为西红柿里面含有的维生素比较多，同时也没有太多的脂肪，对于减肥有一定的辅助作用。在减肥期间最好不要吃过于油腻的食物，或者是太甜的食物，而且还要适当的参加一些运动，都可以起到减肥的作用。

[回答] 西红柿减肥可以每天吃三个到四个左右，因为西红柿里面含有的热量比较低，而且也没有太多的糖分，对于减肥是有一定作用的，减肥期间也可以吃一些黄瓜或者是其他的水果都都可以帮助减肥。同时还要控制热量或者是脂肪的摄入，而且还要注意加强运动。