[回答] 脸上有斑，可以多食用含有维生素C和维生素E的食物，因为维生素C可减少色素的生成，维生素E能减少色素沉着。如含有维生素C的白菜、柠檬、苹果、西红柿、冬瓜、白萝卜、芒果、猕猴桃等。含维生素E的花生米、瘦肉等。应尽量少酱油、烟酒、咖啡等刺激性食物。

[回答] 面部斑点症状较轻通过饮食调理可使斑点减少或淡化，日常饮食中食用枸杞莲子百合红枣等，饮茶时可加入玫瑰，若面部斑点病程较长饮食调理效果欠佳，可中草药调依据不同证型进行治疗，如心情抑郁，烦躁者。

[回答] 多吃一些含维生素c和维生素e的水果或者蔬菜，如带谷皮类食物，柠檬，猕猴桃，豌豆，土豆，陈醋泡黄豆加核桃仁，黑木耳红枣汤等。

[回答] 脸上长肝斑，可以吃一些补血益气的食物，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当补充维生素，平时不仅要进行食补，而且平时也要注意防晒，防止色素沉积，必要的时候，可以结合药物涂抹治疗。

[回答] 脸上有斑平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意外出应遮阳，多食富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌食光敏性药物及食物如：芹菜、白萝卜、香菜等。

[回答] 脸上有斑可以采取涂抹维生素e软膏的方法进行淡化，还可以采取激光或者是光子嫩肤的方法进行祛除。如果脸上出现了斑点，多数是由于遗传性的因素，还有可能是长时间受到紫外线的照射所引发的，如果经常口服避孕药的话，也有可能会导致皮肤上生长一些问题。

[回答] 祛斑常见的方法有激光手术治疗、光化学理疗、植皮治疗、药物治疗等，积极的明确检查出自身是哪种斑块，以及具体的原因，再通过合理的治疗，达到治疗的目的。

[回答] 脸上有斑可以到正规的美容医院，通过激光的方式进行去除，饮食上多吃一些富含维生素c丰富的食物可以很好的保持肌肤美白有弹性，还能够防止皱纹的产生，脸上长斑块主要是由于平时不注意面部的保养以及内分泌失调长时间暴晒所导致，要养成一个早睡早起的习惯。

[回答] 防晒，保持良好的心情，防晒：紫外线可使黑色素细胞分泌更多的色素，加重病情，外出可局部涂抹防晒霜或者携带遮阳伞。改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，保持良好的心情。局部治疗：包括药物治疗等，如无效果，可以试试使用美容激光治疗。

[回答] 脸上有肝斑可以通过局部涂抹维生素e的方法进行祛斑，通常脸上长斑都是由于经常去有放射线或者是辐射的地方造成的，还有可能是由于在晚上睡觉之前没有卸妆引起的。脸上有斑斑，如果严重的话，可以通过激光的方法进行去除，并且在做完激光手术之后，洗脸的时候，应避免让伤口的部位碰到水。