高血压是不可以吃牛羊肉的，在饮食方面一定要清淡为主，多吃一些低盐低脂的饮食，避免吃一些油炸或者是膨化物品。且要最好在医生指导下口服一些降压片来进行治疗，千万不要喝农场，每天坚持做一些体育锻炼，合理的控制体重，按时的吃药是可以缓解病情的，一定要保持血压稳定。