[回答] 增加肠道益生菌饮食方面如果对奶制品不过敏可以多喝酸奶，酸奶中有很多有益的菌类，可以增加胃肠蠕动，帮助消化。运动方面主要是加强体育锻炼，比如快走，慢跑，各种球类等，机体的活动量大了胃肠蠕动也会相应加快。药物方面主要是一些增加胃肠动力的药。另外还可以通过顺时针摩腹来增加胃肠蠕动。

[回答] 含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。

[回答] 直接口服益生菌，目的是让活的益生菌在肠内安家落户，促进肠道微生物的平衡，提供益生菌喜欢的食物，为其创造好的营养环境，让其快速繁殖。

[回答] 要想增加肠胃益生菌是可以直接口服益生菌，长期的坚持服用可以促进肠道微生物的平衡。目前主要的产品包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。

[回答] 肠道的益生菌就是可以在肠道内生长发育，对人体有益的一种菌群，属于肠道益生菌，统称为肠道益生菌，可以调节人体肠道的菌群平衡，对身体的健康有很大的帮助，可以调节，并且促进体内的菌群平衡发展，从而让身体更加健康。

[回答] 增加肠道蠕动其实可以口服吗丁啉、西沙必利片等。不过这些药物都是需要在饭前半个小时服用，平时应该要注意调整好饮食，应该要做到三餐规律、细嚼慢咽，尽量的还是减少，经常吃产生气体的食物，这样可能会增加肠道积气，也会引起肠道蠕动慢。

[回答] 在平时应该注意自身的饮食问题。饮食不当，就会引起肠道的菌群失调问题。如果肠道菌群失调，在平时的时候可以喝一些焦米粥，连山粉，姜归糖水，同时还应该注意不要吃一些生冷，辛辣，刺激的食物。

[回答] 增加肠道动力可以从饮食，运动，药物三个方面来进行。饮食方面如果对奶制品不过敏可以多喝酸奶，酸奶中有很多有益的菌类，可以增加胃肠蠕动，帮助消化。

[回答] 补充肠道益生菌可以使用整肠生，也可以口服益生菌或者是平时喝一杯酸奶的方式进行缓解。通常补充身体内的益生菌可以起到调理肠道消化的作用，如果肠道出现了异常，可能会导致便秘的情况发生，也会导致胃胀，在平时的生活中一定要做好饮食上的调节，吃一些易消化的食物。

[回答] 饮食方面如果对奶制品不过敏可以多喝酸奶，酸奶中有很多有益的菌类，可以增加胃肠蠕动，帮助消化。运动方面主要是加强体育锻炼，比如快走，慢跑，各种球类等，机体的活动量大了胃肠蠕动也会相应加快。药物方面主要是一些增加胃肠动力的药。