[回答] 面色暗黄有可能是脾虚，喝黄酒可以补脾，使面色可以红润。另外平时也可以多吃些蔬菜水果，吃饭的时候也可以多吃些白菜，菜花，冬瓜等等。这些食物含有很多的维生素，还可以饭后吃一些苹果或梨。白天的时候还可以多喝些白开水或者山楂茶。

[回答] 用食盐小苏打等量加入调成牙膏状，每日刷牙1次，3-4天可除牙齿表面所有色斑，使牙齿洁白。最有效的方法可以到医院进行医学洗牙，就是洗掉牙齿表面的脏东西，对于后天堆积的烟渍，茶渍的色素可以洗掉。

[回答] 引起脸色暗黄的原因有很多，考虑可能为皮肤代谢异常、肝胆疾病引起的胆红素代谢异常或短期内大量食用胡萝卜或橙子等，还可能为贫血。平时多锻炼身体，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，注意良好的休息、睡眠，可以改善。

[回答] 抵挡紫外线，可以减少黑黄色素的形成!所以，无论哪一种肤质，想要知道如何改善皮肤暗黄问题，就要做好防晒，即使在秋季护肤和冬季护肤期间，都不容松懈。

[回答] 皮肤白首先饮食均衡，不要节食，可以多饮些奶制品，注重防晒措施，适当的用些天然植物化妆品，其次，也可以实用维生素的食物避免暴饮暴食。

[回答] 定期按摩皮肤促进新陈代谢，平时外出可以进行遮阳防晒措施，比如穿戴长衣、帽子等，久而久之皮肤就会慢慢变白。平时饮食清淡忌口，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜。

[回答] 月经量比较多，或者是长期睡眠不好，加班熬夜，着急上火，以及睡眠不足，都有可能会导致皮肤发黄，可以选择中成药调理，副作用保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。

[回答] 皮肤变白的方法有一定要做好面部清洁工作，定期到美容院进皮肤的护理，平时一定要保持一个充足的睡眠，不要过度的熬夜，出门的时候一定要做好防晒措施，减少紫外线的照射，养成良好的生活习惯，及时的给皮肤增加水分，增加一些膳食纤维的食物。

[回答] 皮肤暗黄通过皮肤护理的方法调理才能变白，还可以通过改善饮食的方法使皮肤变白，平时要多吃一些含维生素比较高的水果，并且还可以多吃一些补气血的食物，而且一定要做好面部的清洁，并且可以使用一些补水效果比较好的护肤品，还要减少紫外线的照射。

[回答] 可以吃些补气血的药物来改善。脸发黄的原因有很多种，可能被遗传还有环境以及情绪所影响，多吃些维生素比较多的水果还有蔬菜，苹果和西红柿还有黄瓜，要多休息注意增加营养的补充，化妆品要选择美白类的，对皮肤暗黄会有所改善，多喝水来促进皮肤新陈代谢。