[回答] 当血压达到180需要注意定期、定时测量血压：新发高血压病或血压不稳定，每日早晚各测一次血压。每月到医院复诊一次，评估降压药是否合适、血压数值是否达标。

[回答] 饮食对高血压患者有着影响，缺钾的饮食可使正常收缩压、舒张压升高。因此经常食用些钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。含碘较多的食物对高血压动脉硬化有改善作用，因为碘是防止动脉硬化的重要元素。

[回答] 高血压在饮食上一定要有所调理需要低糖低盐低脂饮食，千万不要吃一些高胆固醇，高蛋白质丰富的食物，很有可能就会导致病情的加重。需要定期到医院进行测量血压，长时间的用一些降低血压的药物来进行治疗，每天保证充足的睡眠质量，千万不要熬夜。

[回答] 一般高血压去西藏高原，首先一定要准备降压药物以及氧气瓶，另外在这期间如有任何不适，一定要及时的离开，防止影响身体。其实在这期间一定要加强营养，可以多补充一些水果和蔬菜比较好，另外一定要多补充水分。除此以外期间一定要注意休息。

[回答] 小产之后要注意多休息，多吃一些营养丰富的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶，这些食物中含有大量的蛋白质，能够帮助女性身体快速恢复，还能为机体提供身体所需要的能量。禁性生活一个月，注意个人卫生。

[回答] 出现支气管炎的时候，多数还会合并有肺炎的情况，首先一定要注意休息，多喝水，吃新鲜的水果和蔬菜，还要住院进行治疗，支气管炎治疗起来是比较复杂的，所以，口服药物和门诊注射药物效果往往不太好，住院的时候可以便于医生观察病情的变化。

[回答] 静脉曲张是因为静脉瓣膜功能不全导致血液反流，在下肢淤积形成的，平时一定不要久站，久坐，就运动，最好多休息，每日将下肢抬高2次，每次半小时，这样可以促进静脉血液回流，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物。

[回答] 你出现的尿痛的症状多是肾脏的结石引起的，如果肾结石治疗不及时，容易出现肾功损害、甚至肾衰竭等并发症，治疗以手术或保守治疗为主，要调整膳食结构来预防结石复发，一般不要吃高草酸钙类的食物。平时要多运动多喝水。

[回答] 首先要按时服用叶酸，因为叶酸是目前证实能够预防神经管畸形、先天性心脏病等胎儿畸形的药物。其次要注意不要过度精神紧张、避免过度劳累、避免爬山、潜水剧烈运动等，对于散步、游泳是可以继续的。怀孕初期对有先兆流产症状的孕妇建议避免同房。

[回答] 营养是一个重要方面，主要是讲求营养均衡，饭量的大小则因人而异，不能过多的强求。应外一个方面也很重要，就是加强运动，合理的运动不但强身健体，还会适当增加饭量。至于如何加强营养，不应该过于注意，因为平日的饮食一般都比较均衡，只要没有偏食挑食。