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请问。记忆力,差,是,缺什么?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 记忆力差是出现了微量元素缺乏,或者是出现缺锌的情况,尽量避免熬夜,休息为主,如果出现脑供血不足,压力过大了,可以吃些补充大脑能量的东西。
小孩记忆力差是缺什么
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孩子记忆力变得比较差,是因为身体当中缺乏了锌元素。另外,如果孩子有缺锌,头发颜色也会偏黄一些,而且头发感觉比较毛糙。应及时带孩子去做相关的检查。如果孩子的问题比较严重,选择药物来补充对锌元素的需求。
睡眠不好是缺什么
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡眠不好一般考虑是由于神经功能异常所形成的,若出现了这种病情,那么考虑就是由于自身缺乏维生素b造成的,所以可以补充b族维生素。另外也要补充营养,比如鱼肉,青菜,大豆,水果中都是含有大量b族维生素的。
记忆力不好为什么
李兆雷 主治医师 佳木斯市妇幼保健院
三甲
[回答] 年轻人出现记忆力不好,与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜,休息不好,过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒,平时不动脑,做一些机械性的工作。
小孩睡眠不好是缺什么
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 儿童晚上睡眠不好,很有可能是缺钙导致的,多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起,可以去医院检查一下微量元素,在明确属于是否缺钙后在医生的指导下补充。
记忆力不好为什么
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 记忆力不好可能是因为脑功能下降引起的,另外也有可能是因为长期睡眠不足,经常性熬夜引起的。首先保持良好睡眠,规律作息时间,尽量不能熬夜,让大脑得到充分休息,才能体力充沛,有利于记忆,注意劳逸结合。
记忆力不好怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 如果感觉自己记忆力不好,可以通过一些科学的方法来锻炼一下,比如去学习一下记忆法,或者一些可以增强记忆力的游戏也是可以的,这些方法都有助于记忆力的提高和改善。
长期睡眠不好是缺什么?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 长期睡眠不好可能是缺血导致的,也有可能是气血不足造成的,如果神经衰弱也会导致睡眠不好,可以在饮食上面多补充一些气血,多补充微量元素,能够更好的促进身体恢复,尽量做到规律的作息时间不要经常熬夜,晚上睡觉前听一些舒缓的音乐比较好。
记忆力不好是什么原因
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 是心脾两虚引起的健忘,各种原因导致心血消耗过度,脾气虚,饮食消化不完全,气血生化不足,后天补充不足,所以血虚,心血不足以安神,所以记忆力减。
睡眠不好缺什么维生素?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 睡眠不好很有可能是因为缺钙的原因,还有可能是因为患上了神经衰弱导致的,如果是缺钙的话,可以通过口服钙片的方法来进行补充。如果是患上了神经衰弱,可以通过口服一些营养神经的药物来进行治疗,而且平时还要避免精神过度的紧张,同时还要养成规律的生活习惯。
已经到底了