[回答] 就是坐着、站着或者躺着均可，让自己的全身放松，然后眼睛平视前方脖子和头不要动，然后让眼睛做上下左右的运动，同时要尽量让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，做这个动作的时候每个方向停留几秒就可以。

[回答] 眼睛近视可以做手术来恢复正常，如果眼睛度数不是很高，那么平时要注意用眼，保持用眼的良好习惯，如果是在18岁之前，视力还没有稳定，一定要积极的去治疗，那么就有可能完全的恢复，如果眼睛已经基本定型的话，那就需要做手术治疗。手术治疗恢复的快。

[回答] 800度近视属于高度近视，首先最安全的仍然是验光配镜验光，取得准确度数之后进行配镜，可以配戴框架眼镜以及隐形眼镜，高度近视眼的人要避免剧烈活动，因为高度近视眼的眼轴过度伸长，可引起眼底的退行性变，导致视网膜脆性增加，而剧烈活动容易导致眼底视网膜出现裂孔，从而引起视网膜脱离，高度近视的人要避免剧烈活动。

[回答] 近视1000度属于高度近视，高度近视分为生理性高度近视和病理性高度近视两种，近视1000度，一般属于病理性高度近视。病理性高度近视特点是晚期矫正视力差。近视1000度可以进行眼内屈光手术医治，若晶状体混浊，可以行晶状体摘除联合人工晶体植入术，若晶状体透明，可以行有晶状体眼人工晶体植入术，另外还可以行巩膜屈光手术，可以行后巩膜加固术，防止近视的进一步发展。

[回答] 近视500多度可以做一个近视眼的激光手术，可以恢复视力，近视眼激光手术目前已经很普遍了，效果也很好，一定要去正规医院找专业医生进行手术。术后要注意合理用眼，避免长时间看电子产品，多做眼保健操，不要长时间的用眼，注意缓解眼疲劳。

[回答] 600度以上属于高度近视，100度以上算是病理性近视了，做好定期检查。眼睛出现1000度的近视，又称为超高度近视，这种近视对眼睛的影响是非常大的，首先会导致视力严重的下降，其次，会出现高度近视性眼底病变。

[回答] 保持这个度数尽量不要让视力在下降就可以了。用眼，看书写字的姿势要正确，电子设备这些尽量少看，看书看一段时间就休息会儿。给配个眼镜。

[回答] 佩戴合适的框架眼镜，合理用眼，控制手机，电脑等，精细用眼的使用，多看远处，多运动，做眼部的热敷和按摩。可能和长期压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的眼轴变长，导致的近视有关系。

[回答] 眼睛近视快10000度了，如果想要恢复眼睛的视力，一定要及时的到正规的医院就诊眼科做一个详细的检查，选择合适的手术来进行矫正。在手术之后一定要做好后期的护理工作，尽量避免熬夜，避免长时间的用眼疲劳看电脑或者是玩手机，每天坚持做眼保健操。

[回答] 500度近视眼睛恢复的方法可以通过手术的方式进行治疗，如果是真性近视很难完全恢复的。眼睛出现近视，通常是由于长期的用眼过度，也有可能是眼部的病变等各方面的原因而导致的，最好是到医院的眼科就诊，做一下相关的检查，后期再进行针对性的治疗。