[回答] 西红柿是平时人们常吃的一种食物，西红柿的膳食纤维含量丰富，而且热量也不高，是比较适合减肥的人吃的，如果想要选择吃西红柿减肥，可以在晚餐的时候适当的吃一些西红柿来代替主食就可以的。晚餐控制了，早餐和午餐也应该控制，但是要保证机体营养的供应，每顿饭吃七八分饱就可以，不要暴饮暴食，不要偏食，不要挑食。饮食控制的同时，还应该坚持适当的体育活动。

[回答] 将西红柿煮熟以后，其营养比生西红柿要高得多，生的西红柿呈寒性，吃了会降低人的代谢，也就代表减肥效果也打了折扣，而西红柿在煮熟以后则不一样，其富含的茄红素易被人体吸收，因而大大提高了人的代谢，从而更易燃烧脂肪。

[回答] 西红柿是平时人们常吃的一种食物，西红柿的膳食纤维含量丰富，而且热量也不高，是比较适合减肥的人吃的，如果想要选择吃西红柿减肥，可以在晚餐的时候适当的吃一些西红柿来代替主食就可以的。晚餐控制了，早餐和午餐也应该控制，但是要保证机体营养的供应，每顿饭吃七八分饱就可以，不要暴饮暴食，不要偏食，不要挑食。饮食控制的同时，还应该坚持适当的体育活动。

[回答] 西红柿能减肥，西红柿减肥可以在每天早晨起床以后吃两个西红柿来代替早餐，因为西红柿里面含有的维生素比较多，同时也没有太多的脂肪，对于减肥有一定的辅助作用。在减肥期间最好不要吃过于油腻的食物，或者是太甜的食物，而且还要适当的参加一些运动，都可以起到减肥的作用。

[回答] 吃西红柿减肥可以吃凉拌西红柿、西红柿炒鸡蛋、西红柿汤或者把西红柿打成汁喝掉，都能起到减肥的效果，注意不要放太多的调料，减肥是一个缓慢的过程，一定要长期坚持，尽量在饮食上均衡营养，每天配合一些运动能够更快速的减肥，饮食上要控制好量。

[回答] 吃西红柿有减肥的功效，吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。

[回答] 这样吃西红柿减肥，可以在晚饭时吃西红柿，将西红柿切成薄片或是做成沙拉、或用打汁机打成西红柿汁、再配合主食来吃有利于减肥。西红柿可以补充人体所需要的维生素锌和铁，虽然它减肥的效果不能立竿见影，但是如果长期吃减肥的功效是很好的、而且西红柿对皮肤还是非常好的。

[回答] 减肥吃西红柿可以的，吃西红柿有减肥的功效，西红柿营养元素很高，且糖分和热量都很低的，小西红柿尤为低，吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢，长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。

[回答] 一般用西红柿来减肥的都是生吃，也因为西红柿中含有各种维生素和丰富的矿物质，所以在吃下去之后肚子中会占有一定的位置，再也吃不下去东西，而且西红柿当中含有较多的水分，能促进肠胃的运动，使身体吸收消化都加快。在食用时不可过多的喝碳酸饮料、吃太多刺激，辛辣或者油腻的食物，也可以是适当的来进行一些锻炼，除了能减肥，又能增强体质。

[回答] 用西红柿来减肥的都是生吃，也因为西红柿中含有各种维生素和丰富的矿物质，所以在吃下去之后肚子中会占有一定的位置，再也吃不下去东西，而且西红柿当中含有较多的水分，能促进肠胃的运动，使身体吸收消化都加快。