[回答] 红枣补气补血最快。红枣甘温，入脾胃经，含有丰富的蛋白质，糖类，钙，铁，锌等微量元素以及无机盐等营养物质成分，对人体具有较好的补气养血的功效，有助于气血两虚的人群恢复体质，具有较好的食疗保健作用，还能安神养颜美容，是爱美人群护肤保健不错的选择。瘦肉和大豆含有丰富的蛋白质，铁等营养物质，有利于人体补气补血，恢复人体的健康。

[回答] 贫血类型中，以缺铁性贫血比较常见。贫血者应注意摄入充足的优质蛋白，如肉类，蛋类，奶类，豆类及其制品等。同时还应增加含铁丰富的食物摄入，如动物肝脏，黑木耳，紫菜，赤小豆，红枣，花生等。

[回答] 低血压补血最快的食物可以多吃一些红枣、鸡蛋、牛奶、菠菜和豆腐。低血压在发作的时候会出现眼前发黑，严重的情况下会出现昏倒，一定要引起高度的重视，平时的生活当中可以多吃一些营养物质含量比较高的食物，适当的参加一些体育的锻炼促进身体的血液循环。

[回答] 孕妇贫血可以吃黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效，可以吃动物内脏，动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。

[回答] 缺铁性贫血吃动物内脏补血最快，比如猪肝、猪肾、猪血等，或者是蛋类、苹果、橘子、木耳、蘑菇、海带，以及要多吃鱼类、奶制品等，可以搭配食用。

[回答] 女人贫血主要是饮食不当，偏食、挑食，吸收不好，月经失血。无论轻重度贫血，在饮食方面都要加强，饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

[回答] 黑芝麻、桑葚干、莲藕都可以补气血，另外红糖大枣煮水喝也可以改善贫血的情况，动物的血液肝脏类食物也可以帮助改善贫血，如果贫血比较严重的话需要额外的喝一些补铁的东西来帮助恢复。如果不严重的话在平常的生活中通过饮食的搭配就可以得到改善，同时注意多休息减少熬夜给身体增加负担。

[回答] 补血效果最好的食物多吃一些红枣，也可以多吃一些动物的肝脏，还可以喝一些红糖水或者是吃一些阿胶糕，这些食物都能够有效的起到补气血的作用，如果身体内气血不足，容易导致出现头晕或者是头痛，还有可能会引起贫血。气血不足和平时不良的生活习惯有很大的关系。

[回答] 可以适当的吃增加血小板的食物，常见的有花生衣、枸杞、大枣等食物，可以把这些食物混合起来熬粥，因为这些食物具有益气补血的作用，能够促进血小板的数量增加。平时还要注意营养的平衡，多吃优质的蛋白质，如新鲜的奶类、蛋类、新鲜鱼类等，都可以有效的提高血小板数量。

[回答] 贫血的原因是不明确的贫血可以分为缺铁性贫血，还有巨幼细胞性贫血，还有一些血液性疾病引起的贫血。对于缺铁性贫血，首先要含有铁剂比较丰富的食物。当然食补也是比较缓慢的，所以说如果说贫血比较重，要进行药疗。