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孕妇血糖高早饭吃什么
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇血糖高早饭吃粗粮之类的食物,牛奶之类的,甜食一类的都要少吃。怀孕期间要注意适当的锻炼身体,提高自身的免疫功能,不可以出现暴饮暴食的现象,还要定期的去医院做产检。
早饭吃什么最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早餐选择一些富含蛋白质,营养丰富的食物,可以喝一杯牛奶,一个鸡蛋。然后添加一些其他的主食,比如说燕麦粥,燕麦片,面包,满足身体的能量需要。也可以选择蛋白质比较丰富的豆制品,比如说豆浆,早餐如果能量摄入不足的话,会导致一天都处于比较乏力的一种状态,精神不能集中。
早饭吃什么最好减肥
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 早饭可以喝一些蜂蜜水来促使胃肠道功能的蠕动,可以起到很好的减肥作用。肥胖不是一天两天所形成的,所以在进行减肥的时候,一定要注意持之以恒,切记千万不要半途而废,可以通过乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳,自行车等活动来锻炼身体,燃烧身体的脂肪。
早饭吃什么最好减肥
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 早餐之所以放在最前面普遍是对于减肥来说早餐可以正常保证营养的摄入,早饭对于减肥影响并不大,主要是靠午饭,早餐要避免吃热量过高的食物,香蕉,柠檬,番茄,猕猴桃,都可以帮助减肥,并且每天五点前尽量完成晚饭,另外早餐也可以喝一杯牛奶,吃1点水果,水果本来就是很有营养的食物。也可以加以服用维生素。
血糖高吃什么菜最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高,蔬菜中不能吃土豆,藕,山药,芋头等,多吃绿色蔬菜,既不含糖分,又不含淀粉,含有粗纤维,多吃茄子,白菜,菜花,油菜,菠菜,青椒,青豆,豆角,黄瓜,西蓝花,西红柿,生菜,莴笋,芹菜,韭菜等,这类食物每天每天要吃一斤左右。
血糖高吃什么蔬菜最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以多吃些粗纤维的食物,如各种粗粮,各种新鲜的蔬菜如芹菜,白菜,苦瓜,青椒,萝卜,豆芽等都可以食用。如果血糖控制在正常范围的话,各种水果都是可以吃的,如苹果,香蕉,桔子,西瓜等。但平时必须坚持体育锻炼,通过有氧运动使血糖控制在正常范围内。
血糖高吃什么药最好
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 血糖高的患者可以在医生的指导下口服降糖类的药物来进行治疗,比如说阿卡波糖对于血糖高的病症可以有很好的治疗效果。血糖高的患者在日常生活中一定要注意情绪波动不要太大,并且在饮食上也要吃一些清淡的食物,也要多做一些运动来促进身体的血液循环。
血糖高早餐吃什么最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高早餐应该多吃一些纤维素含量高的食物,玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等,牛奶或者豆浆,要多注意自己的饮食均衡,不要吃过于油腻的食物。
血糖高吃什么油最好?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 血糖高最好吃植物油。饮食要保证清淡易消化,不要吃太过油腻和脂肪含量较高的食物含糖量多的食物也要少吃,日常生活中要选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力,在医生的指导下口服降糖药物来调理身体,制定科学的作息时间避免过度劳累。
孕妇血糖高吃什么最好
朱丽君 主治医师 宜昌市中心人民医院
三甲
[回答] 孕妇血糖高吃紫菜最好,紫菜中含有脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量比较丰富,其中紫菜多糖对降血糖有很好的作用,准妈妈空腹食用紫菜或者用紫菜做汤羹可以降低血糖。
已经到底了