[回答] 有效控制血糖有三种方法：控制饮食、服用降糖药物、注射胰岛素。血糖数值轻微的偏高，并且身体无明显的不适症状，此时主要是调节饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，避免含糖量高的食物。如果血糖值一直上升，可以遵医嘱口服降血糖的药物，必要时注射胰岛素。

[回答] 控制血糖的方法时刻保持清醒的头脑，不要因为欢快的气氛而改变自己的健康饮食原则，切不可大量进食和饮酒，冷静看待自己的身体状况。休息要安排固定的时间表，不要让生物钟出现混乱的局面。只有合理的睡眠，才能保持充足的体力去对抗疾病，控制血糖。

[回答] 不要暴饮暴食，要注意少量多餐，不要吃油腻、煎炸的食物，少吃精米白面做的食物，适当的多吃粗粮、杂豆、蔬菜等富含膳食纤维的食物，不要吃油腻、煎炸的食物。

[回答] 控制血糖的方法：运动控制血糖。控制体重来控制血糖。饮食调理控制血糖。药物控制糖尿病的前期血糖，如果血糖通过药物很难控制，就必须注射胰岛素，才能更好地控制血糖，减少并发症的出现。

[回答] 控制血糖有效的办法要在医生的指导之下服用降糖的药物，严格的控制饮食，适当的参加一些运动。糖尿病的病人平时不可以吃糖分比较高的食物，多吃一些粗粮和带叶子的蔬菜，控制主食的摄入，药物治疗效果不明显或者血糖有持续升高的情况下，需要注射胰岛素进行控制血糖。

[回答] 血糖可以通过药物、合理的饮食和锻炼来进行控制。血糖是血中的葡萄糖称。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

[回答] 可以通过运动疗法，能增加机体功能，提高胰岛素敏感性。通过饮食控制，利于减轻体重，改善糖代谢紊乱。多进行血糖监测，积极的配合治疗，才能达到控制血糖的目标。

[回答] 可从饮食方面控制血糖，不管什么治疗都必须从饮食控制好血糖。一定要控制好主食，控制好热量的摄入。多吃蔬菜。可以摄入高蛋白的食物，每天保证一个鸡蛋、半斤牛奶，像鱼、豆腐之类的可以多吃，主食吃不饱可以多吃蔬菜和其它食物。每天要保证半个小时的运动消耗，消耗热量控制血糖。最后配合相关药物治疗。

[回答] 控制血糖的方法是选择药物的方式来进行治疗，一定要根据专业医生的嘱咐选择合适的降糖药物，也可以选择注射胰岛素，定期的到医院进行血糖的检测。在平时一定要选择及时的调整饮食的结构，避免吃高糖，高胆固醇，高脂肪的食物，适当的进行一些有氧运动。

[回答] 想要控制血糖首先要养成经常锻炼的习惯，其次还要控制饮食减少含糖食物的摄入。血糖高的人平时要定期的测量，如果出现血压升高，应该及时服用药物降糖，同时还要将体重控制在正常范围内，避免过度肥胖增加患糖尿病的几率，另外也不要吃蛋糕，葡萄或者蜜饯等含糖高的食物。