[回答] 土茯苓配枸杞、薏仁、当归能够起到排除身体湿气的作用，而且还能够健脾胃，可以在医生指导下用水煎服用，也可以用开水冲饮当茶喝都能够起到排除身体湿气的作用。平时在饮食上要注意不要吃寒凉的食物会加重身体里的湿气，多进行运动能够促进身体新陈代谢比较好。

[回答] 最简单的茯苓吃法当属熬粥。可选择一些温性、平性的食材与茯苓一同熬制米粥，比如具有补脾、生津、补肾作用的山药。也可以在制作米粥时，加入茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。在这款粥里，茯苓和薏仁有健脾利湿的作用，生姜有温胃散寒的功效。三者加在一起熬粥，不仅助消化，还能缓解胃寒不适。

[回答] 可以和茯苓芡实都是临床上比较常用的中药，都具有健脾祛湿的作用，其中茯苓还具有宁心安神的作用，芡实还具有健脾止泻、补肾涩精止带等功效。在祛湿方面首选茯苓，但是二者没有配伍禁忌，也常常配伍用于祛湿。在临床具体使用过程中，主要还是根据身体选择合适的药物。

[回答] 土茯苓配枸杞当归能够起到去除身体湿气、健脾胃的作用，可以在饭后用开水冲饮服用。在饮食上面喝红糖姜汤水也能够起到除湿气的作用，尽量不要吃太寒凉的食物，容易加重身体的湿气寒气，湿气严重的时候也可以服用祛湿的药物来缓解，自己不要盲目的选择偏方。

[回答] 茯苓具有健脾运湿的作用。可以改善脾虚湿盛或者是湿邪困脾引起的一些证候。可以改善脾气不足引起的湿盛、腹胀、腹泻等。用于缓解湿邪困脾。茯苓也可以单味药研成粉末口服，或者是单味药泡水喝，都有很好的治疗效果。

[回答] 祛湿茯苓红豆莲子汤的做法通常可以是用白茯苓30克至小豆30克，以及红豆30克，莲子20克，陈皮三克，薏米20克，浸泡一小时左右，后放到锅内煮至一小时左右，后期就可以使用。后期可以有效的祛除身体内的湿气，通常祛湿的方法有很多，也可以通过刮痧或者是拔罐的方式进行缓解。

[回答] 陈皮茯苓茶祛湿一般一个月左右可以见效，但是也要根据自身情况来决定，服用的时候要在医生的指导下服用，以免因服用不当引起身体的不适，饮食上也要注意避免吃一些生冷的食物，平时要多喝一些温开水，可以适当的增加一些体育锻炼，对排出体内湿气也有一定的效果。

[回答] 茯苓茅根煲猪瘦肉：这种食疗药膳不仅具有较好的祛湿功效，还具有清热解毒的作用。制作前要准备的主要原材料包括了猪瘦肉、白茅根、鲜土茯苓、红枣、生姜。把这些材料分别用水洗净，把猪瘦肉切块后用水灼烫捞出，生姜切片，茯苓切块，茅根切段，红枣去核。一起与放进有适量清水的瓦煲内，用大火煲沸后，转为文火慢慢的煲2小时，在服用前调入适量食盐即成。

[回答] 可以，这几个配方可以起到健脾补气，祛湿的效果，茯苓具有增强抵抗力的作用，黄芪具有补气作用，薏米具有祛湿作用，将茯苓、黄芪、薏米一起煮水食用，可以起到很好的去湿气的作用，尤其适合气虚体质人群食用。

[回答] 茯苓白术泡水喝可以祛湿，茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药，凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用，偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍。