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经常按摩那些穴位可有效预防老花眼
乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有时间经常按摩光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴这儿五个穴位,可以有效的预防老花眼或延缓眼睛老化,并且能够改善视力状况。
如何预防老花眼
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
预防老花眼可以吃些富含维生素的食物,如各种粗粮,花生,大黄豆等,往往眨眼,能使眼球放松,使眼肌得到锻炼,从暗处到阳光下要闭目,电视要看会儿休息会儿,往往转动眼睛,锻炼眼肌,加快眼球的血液循环注意正确的阅读方法,阅读时要舒适地坐着,整个身躯肌肉放松。
长期口臭怎么办,如何预防口臭发生?
李国强 主任医师 上海市口腔病防治院
三甲
[回答]
长期口臭可以通过调理肠胃药来进行治疗,可能是因为胃火旺的原因引起,或者是不注意口腔的卫生所引起。可能会出现胃部疼痛或者是出现咳嗽的现象,可能会出现导致自卑,一定要多注意口腔卫生,养成一个早晚刷牙的好习惯,吃完饭一定要先漱口,或者是多吃一些清淡饮食,尽量不要吃一些口味重的食物。
预防老花眼吃什么最好?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
预防老花眼吃含胡萝卜素的食物比较好,并且还可以多吃一些绿色的蔬菜,还可以多吃含维生素比较高的水果。如果想要预防老花眼的话,平时一定要注意用眼,尽量不要长时间的看电子产品,比如手机以及电脑之类的,而且还要多做一些眼部保健操。
如何能预防老花眼
赵俏 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
老花眼一般是由于年龄增大,眼睛的调节力下降出现的,如果平时精细用眼非常多的话,可能会加速它的进展。平时调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视等精细用眼的使用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,乒乓球,可以经常做下眼部的按摩,热敷等,平时饮食只要均衡就可以,如果真的有老花眼的话,可以配镜矫正。
怎样防止老花眼的发生和加深?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
防止老花眼的发生应该注意用眼的卫生,避免长时间的玩手机,看电脑,同时也可以佩戴老花镜,防止老花眼的度数增加。一定要多进行一些眼保健操,可以促使局部的血液循环,定期到医院去复查一下眼底的功能,多吃一些明目的食物,保证充足的睡眠。
怎样预防白内障发生
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
对于先天性的白内障没有办法预防,为了预防白内障的发生,平时要注意养成良好的用眼习惯,避免眼部组织过早的老化。还要注意眼部的防护,避免外伤因素引起眼部的损伤。
怎样预防痔疮发生
李峰 主任医师 山东省立医院
三甲
[回答]
预防痔疮发生,首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯,比如说禁食辛辣生冷,刺激之物,少饮酒,饮食清淡,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,保持大便顺畅,有利于预防痔疮。
预防老花眼的几个妙招
栾树林 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
老花眼是一种生理现象,人的年龄到了一定的程度,眼睛器官出现功能的减退是没有办法避免的,最理想的方法就延缓老花出现的时间,眼睛疲劳的时候做眼球的运动操和眼保健操。减少电子产品使用的频率。电脑前放盆绿色植物,眼疲劳的时候多看远方和绿色植物会缓解视疲劳,保证充足的睡眠非常重要。
怎样预防前列腺炎发生
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
预防前列腺炎,通过生活调理,包括饮食来改善。生活调理方面,第一是作息规律,避免加班,避免熬夜,然后尽量少喝酒,不抽烟,适量运动,对预防前列腺炎会有帮助,特别是能够锻炼盆底肌肉收缩肛门的一些运动,此外饮食上应该尽量少吃辛辣食物,然后避免暴饮暴食,多吃一些像鱼类或者一些蔬菜水果,都会有一些帮助,这是预防前列腺炎应该注意的地方。
已经到底了