[回答] 瘦肚子就要做到减脂，最重要的是就是保持一天的食物总热量、脂肪含量不超过总食物热量的20%，就不会有额外的脂肪堆积。平时饮食要注意平淡，少吃动物性脂肪类的肉类，每天摄入的油也要尽可能的少一些。同时还要勤加锻炼，可以有效地消耗脂肪，达到减脂、瘦肚子的目的。

[回答] 瘦手臂的方法可以采取进行多余脂肪的切除手术，但是这种方法容易导致出现有一定的疤痕，所以一般不采取这种方法。主要就是采取一定的运动方法比方说经常举哑铃，或者是进行扩胸运动都可以导致上臂脂肪的缩小和减除。

[回答] 瘦脸的方法是采取刮痧，也可以采取提拉面部的方法进行瘦脸，如果脸部比较肥胖，想要快速瘦脸的话，还可以选择注射瘦脸针或者是抽脂的方法。脸部肥胖多数是因为在饮食上经常吃一些高脂肪的食物所引发的，还有可能是因为脸部肌肉过于发达的原因。

[回答] 最快的是针对咬肌打瘦脸针，2周就有效果，一个月就很自然，又快又安全。于脂肪过多的情况采取抽脂改善脸型，需要2周到一个月的恢复期。对于下颌骨宽大，采用结构手术，因手术创伤较大需要1个月来恢复。

[回答] 瘦肚子的方法有很多，最好的方法是腹部运动的方法，比如仰卧起坐、仰卧屈体、仰卧举腿、转臂划圆运以及转呼啦圈等方法，也可以进行腹部的按摩以及腹部减肥操进行腹部的锻炼，最好是每天晚上饭后可以坚持一个小时左右的瘦肚子运动，坚持一个月的时间是可以瘦肚子的。

[回答] 瘦脸最快的方式可以选择瘦脸针，瘦脸针可以快速的起到瘦脸的作用，但是瘦脸针有一定的风险，需要谨慎的考虑，可以到正规的美容机构进行治疗，要保持良好的心态，不要过度的在意自己的外貌，如果不影响到正常的生活和工作情况下，要选择合理的方式。

[回答] 可以通过面部吸脂手术将脂肪排出体外，脸立即就瘦下来了，瘦脸效果是永久的，可以通过磨骨手术瘦脸，瘦脸效果也是永久的但创伤较大，恢复时间久。

[回答] 拔智齿一般对于瘦脸的效果是并不明显的。尽量不要拔出牙齿，而且可能会引发出现口腔感染的情况，出现牙齿的感染，有可能会引起出现局部胀痛的情况发生，如果不影响正常使用的话，可以选择保守的方法来进行治疗，而且尽量避免发生出现上火的情况。

[回答] 拔牙瘦脸需谨慎，很多的人拔牙瘦脸只是一个噱头。不要轻易模仿，医学上是没有存在拔牙瘦脸这一说法的，只能说牙齿不齐的时候去矫正牙齿可能会改变面部特征。拔牙瘦脸是不靠谱的。

[回答] 减肥瘦脸就应该记得多拍打面部、冷热水交替洗脸、对着镜子做运动等。在每次洗脸的时候可以使用冷热水交替进行，先用热水洗，后用冷水洗。对着镜子做运动时，嘴里要发出“啊”“呜”“一”之类的音。